Brochette de porc à la provençale

© Le porc du Québec

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé
Portion(s) :
4
Préparation :
15 min
Cuisson :
10 min
Mode de préparation :
Barbecue

Cote générale

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Ingrédients

  • 500 g (1 lb) de cubes à brochettes de porc du Québec de 3 cm (1 1/4 po)
  • 250 ml (1 tasse) de vinaigrette aux fines herbes ou provençale (du commerce)
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de cubes d'aubergine de 3 cm (1 1/4 po)
  • 1 gros oignon pelé, coupé en morceaux de 5 cm (2 po)
  • 12 grosses olives noires, sans noyau
  • poivre et sel au goût

Préparation

1. Mélanger les cubes avec la vinaigrette; couvrir et laisser mariner au froid pendant au moins 2 heures (maximum 12).

2. Enfiler les ingrédients sur des brochettes et poivrer au goût.

3. Griller à chaleur moyenne sur le barbecue, sous le gril du four ou dans un poêlon-gril pendant environ 8 minutes. A mi-cuisson, retourner à l'aide de pinces et badigeonner de marinade. Saler après cuisson.

VARIANTE
Pour des brochettes plus parfumées, enfiler les ingrédients sur des tiges de romarin "effeuillées" bien solides. Remplacer les cubes d'aubergine et les olives par des cœurs d'artichauts marinés et des tomates cerises.

Valeurs nutritives

Énergie: 267 cal - Gras: 13 g

Protéines: 28 g - Glucides: 9 g

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