Pâtes aux pois et au prosciutto

Coup de pouce, février 2010

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
10 min
Cuisson :
15 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

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Ingrédients

  • 1 c. à tab (15 ml) d’huile d’olive
  • 1 c. à tab (15 ml) de beurre
  • 1 oignon doux (de type Vidalia), haché
  • 1 1/2 t (375 ml) de petits pois surgelés
  • 10 tranches de prosciutto hachées (environ 5 oz/150 g)
  • 12 oz (375 g) de pâtes longues fraîches
  • 1/2 t (125 ml) de parmesan râpé (environ)
  • poivre du moulin
  • feuilles de basilic frais (facultatif)

Préparation

1. Dans un grand poêlon, chauffer l’huile et le beurre à feu moyen. Réduire à feu moyen-doux. Ajouter l’oignon et cuire pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Ajouter les petits pois et le prosciutto et cuire pendant environ 2 minutes. Retirer du feu.

2. Entre-temps, dans une grande casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes de 3 à 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égoutter en réservant 1 t (250 ml) de l’eau de cuisson.

3. Ajouter les pâtes et le parmesan à la préparation à l’oignon et mélanger délicatement, en ajoutant un peu de l’eau de cuisson réservée au besoin. Poivrer et parsemer de parmesan et de feuilles de basilic, si désiré.

Valeurs nutritives

Calories: 615/portion;
Protéines: 32 g/portion;
Matières grasses: 17 g (7 g sat.)/portion;
Cholestérol: 50 mg/portion;
Glucides: 84 g/portion;
Fibres: 6 g/portion;
Sodium: 1135 mg/portion.

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Vos commentaires (2 commentaires)

    • la grande chatouille
    • Lundi 26 avril 2010
    • Vraiment bon. On était 8 à table et tout le monde a vraiment beeaucoup aimé. Un sucès.
    • Anick
    • Vendredi 19 mars 2010
    • Super bon et rapide! Toute la famille adore!

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