Linguine au persil, à l'ail et aux noix de Grenoble

Coup de pouce, Hors série - Cuisine express, automne 2007

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
15 min
Cuisson :
8 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

Moyenne des évaluations
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Ingrédients

  • 3 c. à tab (45 ml) d'huile d'olive
  • 4 gousses d'ail coupées en tranches fines
  • 2 filets d'anchois hachés
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de flocons de piment fort
  • 1 t (250 ml) de persil italien frais, haché finement
  • 1/2 t (125 ml) de noix de Grenoble hachées grossièrement
  • 12 oz (375 g) de linguine ou autres pâtes longues

Préparation

1. Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'ail, les anchois et les flocons de piment fort et cuire, en brassant de temps à autre, pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce que la préparation dégage son arôme. Ajouter le persil et les noix de Grenoble et cuire, en brassant pour enrober les noix, pendant 3 minutes.

2. Entre-temps, dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter les pâtes en réservant 1 t (250 ml) de l'eau de cuisson et les remettre dans la casserole. Ajouter la préparation au persil et l'eau de cuisson réservée et mélanger pour bien enrober les pâtes.

Valeurs nutritives

Calories: 516/portion  Protéines: 14 g/portion

Matières grasses: 22 g (2 g sat.)/portion

Cholestérol: 2 mg/portion  Glucides: 68 g/portion

Fibres: 6 g/portion  Sodium: 400 mg/portion

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