Fettucine aux asperges et au fromage à la crème

Coup de pouce, mai 2007

Source Québec Amérique

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Fettucine aux asperges et au fromage à la crème
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Photo :
Transcontinental Transmédia
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

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Ingrédients

  • 5 oz (150 g) d'asperges surgelées
  • 1 paquet (350 g) de pâtes fraîches (de type fettucine ou autres pâtes longues)
  • 4 oz (125 g) de fromage à la crème aux herbes et à l'ail
  • 1 c. à tab (15 ml) de moutarde à l'ancienne
  • 1/4 t (60 ml) de pignons grillés

Préparation

1. Couper les asperges en trois. Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes pendant 2 minutes. Ajouter les asperges et poursuivre la cuisson pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient al dente. Égoutter en réservant 2/3 t (160 ml) de l'eau de cuisson. Remettre les pâtes et les asperges dans la casserole.

2. Dans un petit bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le fromage à la crème, la moutarde et l'eau de cuisson réservée. Verser sur les pâtes et bien mélanger. Garnir chaque portion de pignons grillés et servir aussitôt.

Valeurs nutritives

Calories: 500/portion; Protéines: 16 g/portion;

Matières grasses: 18 g (8 g sat.)/portion;

Cholestérol: 35 mg/portion; Glucides: 69 g/portion;

Fibres: 4 g/portion; Sodium: 145 mg/portion; 

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Vos commentaires (1 commentaire)

    • LOUISE
    • Vendredi 18 septembre 2009
    • Très bonne recette mais j'ai ajouté un peu plus d'eau de cuisson. Je l'ai fait plusieurs reprises.
      • 4 étoiles sur 5

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