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Flétan grillé, mariné à la livèche

© Académie culinaire de Montréal, tous droits réservés.

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Portion(s) :
2
Préparation :
33 min
Cuisson :
7 min
Mode de préparation :
Grillé

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

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Ingrédients

  • 2 darnes de flétan
  • sel et poivre en quantité suffisante
  • jus de citron en quantité suffisante
  • 20 ml (4 c. à thé) d'huile d'olive
  • 15 ml (1 c. à soupe) de livèche
  • citron en quartiers pour la garniture

Préparation

1. Assaisonner les darnes de flétan.

2. Arroser de jus de citron et d'huile d'olive.

3. Poudrer de livèche.

4. Laisser mariner 15 à 30 minutes.

5. Cuire sur le grill chaud; la darne est cuite lorsque l'arête centrale se retire facilement.

6. Servir avec des quartiers de citron.

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