Salade tiède de poulet et fruits de mer

Auteur : Coup de Pouce

  • Préparation 30 minutes
  • Cuisson 20 minutes
  • Portion(s) 6 portions
  • Crédits : © Fédération des producteurs de volailles du Québec

Ingrédients

Préparation

1. Escaloper les gros pétoncles en deux. Décortiquer et inciser les crevettes sur le dos pour enlever la veine noire.

2. Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile et y cuire les lanières de poulet environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet perde sa couleur rosée. Assaisonner. Retirer le poulet de la poêle et réserver au chaud.

3. Déposer dans la poêle les crevettes et cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient rosées. Retirer et réserver au chaud. Cuire dans la même poêle les pétoncles de 2 à 4 minutes ou jusqu'à ce que qu'ils soient tendres et opaques. Retirer de la poêle et réserver au chaud.

4. Dans un bol, mélanger ensemble le vin, le jus de citron, la sauce hoisin, la cassonade, la fécule, l'huile et le zeste. Dans une petite casserole, porter le mélange liquide à ébullition et cuire en remuant énergiquement. Lorsque la liaison commence à se faire, y ajouter le poulet et les fruits de mer.

5. Laver, déchiqueter et essorer la laitue. Dans un grand bol, mélanger les laitues, les oranges, les kiwis, les germes de haricots et la moitié des amandes effilées.

6. Dresser la verdure dans chaque assiette et déposer une portion de garniture au poulet sur chaque salade. Arroser de la sauce et parsemer d'amandes.
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Plats principaux

Salade tiède de poulet et fruits de mer

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