Langoustines flambées

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Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé
Portion(s) :
4
Préparation :
15 min
Cuisson :
15 min
Mode de préparation :
Wok

Cote générale

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Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
  • 20 queues de langoustines décortiquées
  • 250 g (1/2 lb) de champignons frais, nettoyés et coupés en dés
  • 60 ml (1/4 tasse) de cognac Courvoisier
  • 250 ml (1 tasse) de yogourt nature
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • quelques gouttes de jus de citron
  • une pincée de paprika
  • sel et poivre
  • quartiers de citron pour la présentation

Préparation

1. Faire chauffer l'huile et la moitié du beurre dans une sauteuse. Ajouter les langoustines et bien assaisonner; faire cuire 2 à 3 minutes à feu vif. Remuer 1 fois.

2. Retirer les langoustines de la sauteuse et les mettre de côté.

3. Faire chauffer le reste du beurre dans la sauteuse. Ajouter les champignons; saler, poivrer. Faire cuire 3 minutes à feu moyen-vif.

4. Ajouter le cognac; flamber et faire cuire 2 minutes. Bien remuer.

5. Incorporer le yogourt, le persil, le jus de citron et le paprika. Faire cuire 2 à 3 minutes à feu moyen.

6. Remettre les langoustines dans la sauce; laisser mijoter 1 à 2 minutes. Servir.

Valeurs nutritives

Énergie: 208 calories/portion;

Gras: 12 g; Protéines: 18 g;

Fibres: 0.5 g; Glucides: 7 g;

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