Recettes sans lactose: on contourne les intolérances

Nos recettes sans lactose viennent à la rescousse de celles qui doivent composer avec cette intolérance alimentaire.

  • Soupe aux poivrons et aux amandes

    Une combinaison courante de la cuisine espagnole, les poivrons et les amandes se marient exceptionnellement bien.

    Cote générale

    Moyenne des évaluations
    5 sur 5

    1 évaluation

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    Portion(s) :
    8
    Préparation :
    20 min
    Cuisson :
    1h15
  • Soupe verte

    Composés phytochimiques contribuant à la santé du coeur, acide folique, vitamine E, fibres et antioxydants, voilà un aperçu de ce que cette soupe,...

  • Soupe au poulet et nouilles

    Préparation du bouillon de poulet
    1. Mettre les cuisses de poulet dans une casserole. Ajouter l'eau et porter à ébullition....

    -
  • Muffins aux pommes et au miel

    Comme il y a beaucoup de fruits dans cette recette, les muffins sont denses et moelleux. Vraiment délicieux!

    Muffins aux pommes et au miel

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2013-05-21
Exercices pour le dos

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  1. Lundi

    Poulet grillé à la mozzarella

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    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33
  2. Mardi

    Roulades de laitue et de boeuf à la thaïe

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  3. Mercredi

    Sauté de crevettes au cumin et à la lime

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    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33
  4. Jeudi

    filet poisson vapeur brocoli

    Filets de poisson à la vapeur et brocoli au sésame

    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33
  5. Vendredi

    bifteck carottes

    Bifteck et carottes grillés, sauce chimichurri

    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33

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