Pizzas santé à domicile
Bye-bye pizzas du commerce! Qu'on ait la dent salée ou sucrée, voici 7 options maison de repas santé vite faits. Chacune de nos pizzas constitue en soi un repas, puisqu'elle comprend des aliments des quatre groupes. On pourra toutefois les compléter avec les accompagnements suggérés.
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Pizza au poulet à la méditerranéenne
Du pesto et de la roquette bien verts pour un extra de fer, d’acide folique et de vitamine K.
- Portion(s) :
- 4
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Minces aux palourdes
Toutes légères avec leur croûte mince et leurs protéines maigres!
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Mini-pizzas aux oeufs
Riches en protéines rassasiantes.
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Pizzas olé olé!
Bien épicée et tout végé!
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Pizza jambon fumé, figues et chèvre
Juteuses et sucrées, les figues sont aussi une source d’antioxydants et de fibres.
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Délices aux pêches et aux bleuets
Deux portions complètes de fruits par pizza individuelle!
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Pitas aux canneberges, à l'orange et au brie
Ils regorgent d’antioxydants!
