Entrées santé: soupes et potages

Voici des soupes et potages santé pour bien entamer le repas! Veloutés de patates douces, soupe au dindon, potage au brocoli, une multitude d'entrées santé!

  • Potage aux carottes rôties, croûtons au fromage de chèvre

    -

    Préparation du potage
    1. Dans un grand poêlon, chauffer la moitié de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les carottes et cuire pendant 5 minutes. Mettre les carottes dans la mijoteuse.

    2. Dans le poêlon, chauffer le reste de l'huile. Ajouter les pommes de terre et cuire...

    Cote générale

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    Portion(s) : 
    10
    Préparation :
    20 min
    Cuisson : 
    6h15
  • Potage aux patates douces

    Potage aux patates douces

    Pour varier, on peut réduire la quantité de pâte de cari à 1 cuillerée à thé (5 ml) et garnir le potage de pesto. On peut aussi servir cette soupe...

  • Velouté de patate douce au gingembre et julienne de courgettes

    velouté patates douces gingembre-410

    1. Dans une casserole, faire fondre le beurre et y faire suer les patates douces, le poireau et l'ail.

    2. Mouiller avec le fond blanc de...

  • Potage au brocoli

    Potage au brocoli

    1. Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter les oignons et les pommes de terre et cuire, en brassant souvent, pendant environ...

  • Soupe aux tomates, aux pâtes et aux haricots rouges

    Soupe aux tomates, aux pâtes et aux haricots rouges

    1. Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen-doux. Ajouter la pancetta et cuire pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Ajouter...

  • Soupe au dindon et aux haricots rouges

    Recette de base
    1. Dans une grande casserole, chauffer 1 cuillerée à table (15 ml) d'huile végétale à feu moyen-vif. Ajouter 1 oignon haché, 2...

  • Soupe végé aux haricots et aux pâtes

    Une soupe-repas accompagnée de muffins anglais et de fromage, rien de tel pour nous dépanner les soirs de semaine!

  • Potage aux betteraves

    Potage aux betteraves

    1. Faire cuire les betteraves dans le consommé de boeuf pendant 20 minutes.

    2. Ajouter le beurre, le sucre, le vinaigre et cuire pendant...

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2012-05-24
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