5 sandwichs vraiment santé
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Pochette à la salade de haricots
À la mexicaine! Pour un repas vraiment complet, il suffit d'y ajouter les accompagnements suivants: un verre de lait (3/4 t/180 ml) et 3 ou 4 tranches de mangues séchées de type Le Choix du président.
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Bouchées de bagel au thon
Moins de calories qu'on ne pense... Pour un repas vraiment complet, il suffit d'y ajouter les accompagnements suivants: un jus de carotte (1/2 t/125 ml) et...
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Panini au poulet croustillant
Un heureux mariage de textures et de saveurs! Pour un repas vraiment complet, il suffit d'y ajouter les accompagnements suivants: une salade de chou (1 t/250...
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Sandwich grillé à la salade aux oeufs
Un favori réinventé. Pour un repas vraiment complet, il suffit d'y ajouter les accompagnements suivants: une barquette de tomates raisins (1/2 t/125 ml)...
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Pizza pochette santé
Pas mal meilleure que celles du commerce! Pour un repas vraiment complet, il suffit d'y ajouter les accompagnements suivants: un smoothie...
