28 salades-repas tout-aller

Pour un repas frais, rapide et transportable, quoi de mieux que la salade?

Pour l'apprécier, on varie les plaisirs en la garnissant de pâtes multicolores, de pois chiches, de melon, d'artichauts... Faites votre choix parmi nos sélections.

  • Salade de pois chiches et de pita croustillant

    Cette salade peut se partager en deux ou trois portions pour un repas sans viande vite fait et nourissant.

  • Salade de pâtes aux épinards et aux tomates séchées

    Salade de pâtes aux épinards et aux tomates séchées

    1. Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes pendant environ 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter et passer...

  • Soupe aux pommes de terre et aux concombres

    1. Mettre les pommes de terre dans un grand bol d'eau froide; réserver.

    2. Dans un des concombres, façonner 16 boules à l'aide d'une...

  • Soupe froide aux avocats et au citron

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/520.jpg

    1. Au robot culinaire, mélanger durant 1 minute tous les ingrédients, sauf le bouillon de poulet, le yogourt et la crème aigre.

    2. Verser le...

  • Salade de pâtes à la grecque

    Salade de pâtes à la grecque

    Pour humecter la salade de pâtes au moment de servir, il suffit de conserver un peu d'eau de la cuisson des pâtes et d'en ajouter au besoin.

  • Moules à l'étuvée, sauce moutarde

    1. Mettre les moules dans une grande casserole. Ajouter le vin, les échalotes et l'eau. Couvrir et amener à ébullition. Cuire les moules à feu doux...

  • Salade de rotini à la provençale

    1. Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes indiquées à l'étape 1 de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente....

  • Concombre au fromage

    1. Trancher les concombres en deux, dans le sens de la longueur. Les peler et les épépiner à l'aide d'un vide-pomme. Évider les demi-concombres afin de...

  • Salade californienne de verdures mélangées

    Salade californienne de verdures mélangées

    Préparation de la salade
    1. Dans un saladier, mélanger les ingrédients de l'étape 1 et les laitues ou les verdures lavées, parées et...

  • Salade de pâtes aux crevettes et au melon

  • Trempette aux tomates et aux poivrons

    1. Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter les oignons, assaisonner et cuire 10 minutes à feu doux. Remuer de temps à autre.

    2....

  • Fromage de chèvre grillé

    1. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).

    2. Trancher le fromage en 6 ou 8 rondelles.

    3. Mélanger les amandes, la chapelure et...

  • Salade de riz au dindon fumé

    1. Dans une casserole, porter à ébullition l'eau et le sel. Ajouter le riz. Couvrir, réduire à feu moyen-doux et cuire pendant environ 20 minutes ou...

  • Salade de pâtes au parmesan

    Salade de pâtes au parmesan-410

    1. Dans un grand bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le parmesan, l'huile, le vinaigre de vin, la moutarde, l'ail, le sel et le poivre. Réserver.

  • Salade de fonds d'artichaut et de crevettes

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/258.jpg

    1. Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette. Rectifier l'assaisonnement et réserver.

    2. Mettre les crevettes dans...

  • Salade de moules

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/261.jpg

    1. Mettre les moules dans une grande casserole, couvrir et porter à ébullition. Baisser le feu à doux et faire cuire environ 5 minutes, jusqu'à ce que...

  • Salade César aux asperges

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/262.jpg

    VINAIGRETTE
    1. Faire tremper les filets d'anchois dans de l'eau froide. Bien les égoutter et les assécher avec du papier absorbant. Mettre en purée...

  • Salade de fusillis

    1. Couper le poivron en deux et l'épépiner. Badigeonner la peau d'huile et mettre sur une plaque à biscuits, le côté peau vers le haut; griller 6...

  • Salade de farfalle au thon

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/431.jpg

    1. Dans un grand bol, mettre les pâtes, les haricots, les olives, l'ail, le persil et le basilic. Poivrer.

    2. Faire chauffer l'huile dans une...

  • Salade de bifteck et de haricots blancs

    1. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, la moutarde, le sel et le poivre. Incorporer au fouet l'ail, l'estragon et l'huile.

    2. Mettre le...

  • Salade de riz aux raisins secs et aux pignons grillés

    1. Dans un grand bol, mettre le riz, les olives, les poivrons rôtis et les petits pois. Ajouter le céleri, les raisins secs et les pignons.

    2....

  • Salade de pâtes méditerranéenne

    1. Mettre l'ail et la moutarde dans un petit bol; bien assaisonner. Arroser de vinaigre et bien mélanger. Incorporer l'huile au fouet et rectifier...

  • Salade de poulet aux amandes et fromage cottage

    1. Dans un grand bol, mélanger ensemble l'huile, le vinaigre, le sucre, l'origan. Ajouter les cubes de poulet et les poires, laisser reposer 1 heure au...

  • Salade de porc barbecue à l'avocat et au cresson

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    1. Mélanger les échalotes avec le vinaigre, l'huile d'olive et la coriandre dans un saladier. Ajouter l'avocat, le cresson et les tomates. Réserver.
    ...

  • Salade de homard aux légumes grillés et marinés

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zsalad96499.jpg

    1. Cuire les homards au court-bouillon pendant 10 à 12 minutes.

    2. Préparer la vinaigrette en mélangeant l'ail, le basilic, le vinaigre...

  • Salade bretonne

    1. Couper les courgettes en tranches de 1 cm (1/2 po) d'épaisseur. Faire cuire 2 minutes dans de l'eau bouillante salée. Retirer de l'eau avec une...

  • Brochettes de poulet César

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