Menu sauve-la-vie
Même si on manque parfois de temps pour cuisiner, pas question de faire de compromis sur la qualité de nos repas. Voici nos recettes express... à déguster lentement!
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Bâtonnets de poulet, sauce aux arachides et aux abricots
1. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, couper chaque poitrine de poulet en quatre lanières sur la longueur. Réserver. Dans un plat en verre peu profond, à l'aide d'un fouet, mélanger l'oeuf et l'eau. Dans un autre plat en verre peu profond, mélanger la chapelure, la coriandre,...
- Portion(s) :
- 4
- Préparation :
- 15 min
- Cuisson :
- 15 min
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Burrito étagé au boeuf haché
1. Dans un poêlon, cuire le boeuf haché avec l'oignon et l'ail à feu moyen-vif, en le défaisant à l'aide d'une cuillère de bois, de 3 à 5 minutes ou...
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Escalopes de poulet à la dijonnaise
Pour gagner du temps, on peut se procurer des escalopes de poulet prêtes à cuire (dans certains supermarchés). Accompagner de nouilles aux oeufs larges ou...
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Saumon en papillote
1. Dans un plat en verre, faire mariner les morceaux de saumon dans la sauce pendant 10 minutes, au réfrigérateur. Entre-temps, découper 4 carrés de...
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Bifteck de flanc au romarin
1. Dans un plat en verre peu profond, à l'aide d'un fouet, mélanger la moutarde de Dijon, le vinaigre de vin, la sauce Worcestershire, l'ail, le romarin,...
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Brochettes de boeuf aux piments chilis
Servez ces brochettes dans des pains pitas avec une sauce épicée aux tomates. Pour faire délicieusement changement, on peut remplacer le boeuf par de...
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Chili à la saucisse piquante
Pour un repas familial rapide et savoureux, un grand classique adapté aux goûts de chacun !
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Côtelettes de porc poêlées et carottes glacées
1. Amincir la bordure de gras des côtelettes de porc. À l'aide d'un petit couteau bien aiguisé, pratiquer des entailles à intervalles de 1/2 po (1 cm)...
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Filet de poisson au four
C'est tout un défi de nourrir la petite famille avec des plats nourrissants, savoureux et qui se préparent en un temps record. Voici un repas sur mesure...
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Lasagne mexicaine
1. Beurrer légèrement un moule carré de 8 po (20 cm) de côté et y déposer deux des tortillas en les faisant se chevaucher légèrement (plier les...
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Penne à la saucisse et aux légumes
1. Enlever la peau des saucisses et émietter la chair. Dans un grand poêlon, cuire la chair des saucisses à feu moyen, en la défaisant à l'aide d'une...
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Poitrines de poulet farcies au cheddar
1. Couper les poitrines de poulet en deux horizontalement (sans les détacher complètement). Ouvrir les poitrines de poulet à la manière d'un livre....
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Quesadillas aux oeufs brouillés et à la salsa
Recette de base
1. Préparer la garniture tel qu'indiqué à l'étape 1. Sur une surface de travail, étendre 8 tortillas de farine blanche de 10 po (25...
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Ragoût de boeuf et de champignons express
Servir ce ragoût sur des nouilles aux oeufs larges.
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Satés de porc à l'orange
1. Parer les filets de porc. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, les couper sur la longueur en lanières de 1/4 po (5 mm) d'épaisseur, puis couper...
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Sauté de tofu aux asperges
1. Dans un petit bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le bouillon de légumes, la sauce soja, la fécule de maïs et l'huile de sésame. Réserver.
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Sous-marins aux boulettes de viande
Préparation des boulettes de viande
1. Dans un bol, mélanger l'oeuf, la sauce Worcestershire, l'ail, le mélange de fines herbes à l'italienne, le...
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Tofu teriyaki au chou et aux champignons
À découvrir ce tofu à la japonaise cuit à la vapeur, à servir avec du riz à grain long et des carottes.
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Tacos aux crevettes et guacamole classique
Temps de marinade: 10 minutes
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Tortellinis aux tomates et au bacon
On veut gagner du temps? On trouve maintenant en épicerie du bacon précuit. Rapide et moins salissant!
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Fajitas au poulet et au couscous
1. Dans une casserole, porter l'eau et une pincée du sel à ébullition. Retirer la casserole du feu, ajouter le couscous et mélanger. Couvrir la casserole...
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Filets de truite à la gremolata
Préparation des filets de truite
1. Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger les oignons, l'ail, l'huile, le sel et le poivre....
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Galette de pommes de terre au jambon
Pour servir les restes du jambon de Pâques autrement qu'en sandwichs!
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Gratin de raviolis
1. Dans un grand poêlon à surface antiadhésive, cuire le boeuf haché à feu moyen-vif, en le défaisant à l'aide d'une cuillère de bois, de 5 à 7...
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Jambon entier glacé à l'abricot
1. Mettre le jambon sur la grille d'une rôtissoire, le côté plat dessous. Verser l'eau dans la rôtissoire et couvrir le jambon de papier d'aluminium,...
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Pâté de dindon
1. Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire les pommes de terre à couvert pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
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Riz au jambon façon Cajun
Pour servir les restes du jambon de Pâques autrement qu'en sandwichs!











