Soupe poulet et nouilles à la vietnamienne

Coup de pouce, novembre 2010

Source Québec Amérique

Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :

Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
30 min
Cuisson :
25 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

1 évaluation cotez cette recette

Pour gagner du temps, on peut remplacer les poitrines de poulet par du poulet cuit, qu’on ajoute en fin de cuisson avec la sauce de poisson. Au moment de servir, on dépose les garnitures au centre de la table: chacun en ajoutera à sa soupe selon ses goûts.

Ingrédients

  • 6 à 8 t (1,5 L à 2 L) de bouillon de poulet maison (voir recette plus bas) ou du commerce
  • 3 tranches de gingembre frais
  • 1 anis étoilé    
  • 4 clous de girofle entiers
  • 1/2 bâton de cannelle brisé en morceaux
  • 2 c. à thé (10 ml) de grains de poivre noir
  • 2 poitrines de poulet non désossées, avec la peau
  • 2 c. à tab (30 ml) de sauce de poisson
  • 1 lb (500 g) de nouilles de riz larges
  • 2 t (500 ml) de fèves germées
  • 1 bouquet de basilic thaï
  • ou
  • 4 à 6 brins de basilic frais
  • 2 limes coupées en quartiers
  • 8 petits piments chilis frais (de type jalapeño), épépinés et coupés en tranches (facultatif)
  • 4 oignons verts coupés en tranches fines
  • 1/2 t (125 ml) de feuilles de coriandre fraîche

Préparation

1. Dans une grande casserole, mélanger le bouillon, le gingembre, l'anis étoilé, les clous de girofle, la cannelle et les grains de poivre et porter à ébullition. Ajouter les poitrines de poulet, réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles aient perdu leur teinte rosée à l'intérieur. Retirer les poitrines de poulet et les laisser refroidir légèrement. Retirer la peau et détacher la chair de l'os en gros morceaux. Couper la chair en bouchées et réserver.

2. À l'aide d'une passoire tapissée d'étamine (coton à fromage), filtrer le bouillon dans une grande casserole propre, en pressant légèrement sur les aromates pour extraire un maximum de liquide. Porter le bouillon à ébullition. Ajouter le poulet réservé et la sauce de poisson et réchauffer.

3. Entre-temps, dans une grande casserole d'eau bouillante, cuire les nouilles de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter et rincer à l'eau froide. Égoutter de nouveau. Répartir les nouilles dans de grands bols. Réserver.
 
4. Au moment de servir, disposer les fèves germées, le basilic, les quartiers de limes et les piments chilis, si désiré, dans de petits bols. Verser la soupe sur les nouilles et parsemer des oignons verts et des feuilles de coriandre. Servir la soupe accompagnée des garnitures.

Valeurs nutritives

Calories: 426/portion;
Protéines: 20 g/portion;
Matières grasses: 7 g (2 g sat.)/portion;
Cholestérol: 33 mg/portion;
Glucides: 69 g/portion;
Fibres: 4 g/portion;
Sodium: 771 mg/portion.

Vos commentaires

Faites-nous connaître vos impressions ici!

Exprimez-vous

Si vous êtes déjà membre de Mon Coup de pouce, vous devez vous connecter pour que ce commentaire soit associé à votre profil.


  • Votre message doit se limiter à 1200 caractères.
  • Évaluation
Commenter

Vos commentaires (1 commentaire)

    • Michèle
    • Mardi 29 mars 2011
    • Elle est vraiment savoureuse. Je vais faire le bouillon d'avance et le congeler. Ce sera mes dîners rapides et santés.
      • 5 étoiles sur 5

Vidéos en vedette

Blogue Sur le pouce!

2012-05-24
Une foodie dans notre blogue!
À partir du 28 mai,  Katerine-Lune Rollet s’installe sur le blogue. Sa  mission: nous faire découvrir les bonnes tables, les petites...

+ de billets

Coup de pouce sur Twitter

Participez à la conversation

Participez au forum

Contribuer au magazine

Contribuer au magazine

Qu'avez-vous pensé de notre hamburger fromage et poivrons grillés, mayo au thym?

Attribuez-leur une cote et livrez-nous vos commentaires au bas de la recette. Vos impressions seront peut-être publiées dans une édition prochaine de Coup de pouce. 

Nos partenaires

A voir aussi

la marelle

Au menu aujourd'hui

  1. Lundi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zpoule12203.jpg

    Poitrines de poulet au cumin

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  2. Mardi

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  3. Mercredi

    Gratin de pommes de terre au jambon

    Gratin de pommes de terre au jambon

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  4. Jeudi

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  5. Vendredi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zmini_63025.jpg

    Mini-pizzas au feta

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26

À télécharger

Notre écran d'ordinateur a besoin d'un nouvel habillage? Nos petits pots... d'étiquettes de conserve?
On fait le plein de téléchargeables ici!