Soupe aux boulettes de dindon
Coup de pouce, mars 2009
Source Québec Amérique
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- Testées
- Portion(s) :
- 4
- Préparation :
- 30 min
- Cuisson :
- 20 min
- Mode de préparation :
- Cuisinière
Le bonheur est dans la soupe, surtout quand on y ajoute une ration de boulettes. C'est notre repas réconfort de la semaine!
Ingrédients
Boulettes de dindon
- 1 oeuf
- 1/4 t (60 ml) d’oignon râpé
- 1/4 t (60 ml) de parmesan râpé
- 2 c. à tab (30 ml) de persil frais, haché
- 1/4 c. à thé (1 ml) de sel
- 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin
- 1 lb (500 g) de dindon (ou veau) haché maigre
- Soupe
- 3 t (750 ml) de bouillon de poulet réduit en sel
- 3 t (750 ml) d’eau
- 2 oignons verts coupés en tranches
- 1 branche de céleri coupée en tranches
- 1 carotte coupée en tranches
- 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin
- 1/4 c. à thé (1 ml) de thym séché
- 1 poivron rouge coupé en dés
- 1 t (250 ml) de vermicelles aux oeufs
- 1/2 t (125 ml) de petits pois surgelés, décongelés
Préparation
Préparation des boulettes
1. Dans un bol, mélanger l'oeuf, l'oignon, le parmesan, le persil, le sel et le poivre. Ajouter la dindon haché et mélanger. En utilisant environ 1 c. à tab (15 ml) à la fois, façonner la préparation en boulettes. Disposer les boulettes sur une plaque de cuisson tapissée de papier-parchemin et cuire au four préchauffé à 400°F (200°C) pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles aient perdu leur teinte rosée à l'intérieur).
Préparation de la soupe
2. Entre-temps, dans une grande casserole, porter à ébullition le bouillon de poulet et l'eau. Ajouter les oignons verts, le céleri, la carotte, le poivre et le thym. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes.
3. Ajouter le poivron rouge, les vermicelles et les boulettes cuites. Laisser mijoter, à couvert, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient al dente. Ajouter les petits pois et réchauffer.
