Soupe au poulet, aux oeufs et à l'orzo

Coup de pouce, novembre 2010

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
15 min
Cuisson :
13 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

Moyenne des évaluations
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Ingrédients

  • 6 t (1,5 L) de bouillon de poulet maison (voir recette plus bas) ou du commerce
  • 1/2 t (125 ml) d'orzo ou autres petites pâtes
  • 2 oeufs
  • 1/3 t (80 ml) de parmesan râpé
  • 2 c. à tab (30 ml) de persil frais, haché
  • 1 pincée de muscade moulue
  • 1 pincée de poivre blanc ou de poivre noir du moulin

Préparation

1. Réserver 1/4 t (60 ml) du bouillon. Dans une grande casserole, porter le reste du bouillon à ébullition. Ajouter l'orzo et cuire pendant 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit al dente.

2. Entre-temps, dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le bouillon de poulet réservé, les oeufs, le parmesan, le persil, la muscade et le poivre. Verser petit à petit le mélange d'oeufs dans la casserole et cuire, en brassant sans arrêt, pendant environ 2 minutes ou jusqu'à ce que les oeufs forment des filaments. Servir aussitôt.

Valeurs nutritives

Calories: 139/portion;
Protéines: 11 g/portion;
Matières grasses: 5 g (2 g sat.)/portion;
Cholestérol: 68 mg/portion;
Glucides: 12 g/portion;
Fibres: 1 g/portion;
Sodium: 281 mg/portion.

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