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Soupe à l'oignon, croûtons au gruyère

Coup de pouce - Recettes à la mijoteuse

Source Québec Amérique

Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :

Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
8
Préparation :
30 min
Cuisson :
9h
Mode de préparation :
Mijoteuse

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

1 évaluation

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Cette recette comporte deux étapes: la première consiste à caraméliser les oignons et la seconde, à cuire la soupe. On peut donc répartir la préparation sur deux jours, au besoin. La cuisson est très longue, mais elle donne à la soupe une saveur d’oignons incomparable qui contraste délicieusement avec les croûtons au gruyère.

Ingrédients

  • 3 c. à tab (45 ml) d’huile d’olive     

  • 1 c. à tab (15 ml) de beurre     
  • 12 t (3 L) d’oignons coupés en tranches (environ 3 lb/1,5 kg
  • ou
  • 6 gros oignons)
  • 4 t (1 L) de bouillon de boeuf ou de légumes réduit en sel
  • 1/4 t (60 ml) de vin blanc sec    
  • ou
  • 1 c. à tab (15 ml) de vinaigre de cidre    
  • 3 gousses d’ail coupées en tranches
  • 1 c. à tab (15 ml) de thym frais, haché    
  • ou
  • 1 c. à thé (5 ml) de thym séché    
  • 1 feuille de laurier
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de sel    
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin    
  • 2 t (500 ml) d’eau    
  • 8 croûtons au gruyère (voir recette ci-dessous)
  • thym ou persil frais, haché

Préparation

1. Dans la mijoteuse, mettre l’huile et le beurre. Couvrir et cuire à faible intensité jusqu’à ce que le beurre ait fondu. Ajouter les oignons et mélanger pour bien les enrober. Couvrir et cuire à intensité élevée pendant environ 6 heures ou jusqu’à ce que les oignons soient bien dorés (remuer deux fois).

2. Ajouter le bouillon, le vin, l’ail, le thym, la feuille de laurier, le sel, le poivre et l’eau et mélanger. Couvrir et poursuivre la cuisson à faible intensité de 3 à 4 heures ou jusqu’à ce que la soupe ait légèrement épaissi et qu’elle ait pris une belle couleur foncée. Retirer la feuille de laurier. (Vous pouvez préparer la soupe à l’avance, la laisser refroidir complètement et la mettre dans des contenants hermétiques. Elle se conservera jusqu’à 3 jours au réfrigérateur ou jusqu’à 1 mois au congélateur.)

3. Au moment de servir, garnir chaque portion d’un croûton au gruyère. Parsemer de thym.


CROÛTONS AU BRUYÈRE
Mettre huit tranches de pain baguette sur une plaque de cuisson et les faire dorer sous le gril préchauffé du four pendant environ 2 minutes. Les retourner et les parsemer de 1 1/2 t (375 ml) de gruyère râpé. Poursuivre la cuisson sous le gril pendant environ 3 minutes ou jusqu’à ce que le pain soit croustillant et que le fromage ait fondu. Donne 8 croûtons.

Truc cuisine
Pour couper facilement les oignons pour cette soupe, les couper d’abord en deux sur la hauteur. Peler les deux moitiés et les déposer sur une planche à découper, la partie plate dessous. Les couper en quatre sur la longueur, puis en tranches fines horizontalement.

Tiré de Nos 180 meilleures recettes à la mijoteuse

Valeurs nutritives

Calories: 266/portion;
Protéines: 11 g/portion;
Matières grasses: 14 g (6 g sat.)/portion;
Cholestérol: 27 mg/portion;
Glucides: 26 g/portion;
Fibres: 3 g/portion;
Sodium: 548 mg/portion.

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Vos commentaires (3 commentaires)

    • cathou240
    • Mardi 30 octobre 2012
    • excellent !!!
    • Flore
    • Lundi 08 octobre 2012
    • Je pense que la fait de cuire les oignons très lentement dans la mijoteuse ajoute une saveur exceptionnelle à la recette. Vous pouvez escamoter cette étape, mais vous manquez beaucoup. Vraiment délicieux!
      • 4 étoiles sur 5

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