• Envoyer
      Envoyer à...

      Les champs marqués d'un astérisque * sont obligatoires.

    • Favoris
    • Imprimer

Hummus aux tomates séchées

Coup de pouce, juillet 2012

Source Québec Amérique

Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :

Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Préparation :
15 min

Cote générale

Moyenne des évaluations
3 sur 5

1 évaluation

cotez cette recette

Ingrédients

  • 1 (19 oz/540 ml) boîte de pois chiches, égouttés et rincés
  • 2 gousses d'ail
  • 1/4 t (60 ml) de tomates séchées conservées dans l'huile, égouttées
  • 1/4 à 1/2 t (60 à 125 ml) d'eau
  • 3 c. à tab (45 ml) de jus de citron
  • 2 c. à tab (30 ml) d'huile d'olive
  • 1 c. à thé (5 ml) de cumin moulu
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de sel
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sauce tabasco

Préparation

1. Au robot culinaire, réduire les pois chiches et l'ail en purée grossière. Ajouter les tomates séchées, 1/4 t (60 ml) de l'eau, le jus de citron, l'huile, le cumin, le sel et la sauce tabasco. Mélanger jusqu'à ce que la préparation soit lisse (ajouter le reste de l'eau, au besoin).

(Vous pouvez préparer l'hummus à l'avance et le mettre dans un contenant hermétique. Il se conservera jusqu'à 2 jours au réfrigérateur.)

Donne environ 1 1/2 t (375 ml).

Valeurs nutritives

PAR PORTION de 1 c. à tab (15 ml): cal.: 35; prot.: 1 g; m.g.: 2 g (traces sat.); chol.: aucun; gluc.: 4 g; fibres: 1 g; sodium: 50 mg.

Vos commentaires

Faites-nous connaître vos impressions ici!

Exprimez-vous

Si vous êtes déjà membre de Mon Coup de pouce, vous devez vous connecter pour que ce commentaire soit associé à votre profil.


  • Votre message doit se limiter à 1200 caractères.
  • Évaluation
Commenter

Vos commentaires (1 commentaire)

    • sylvie
    • Samedi 30 mars 2013
    • Bon mais pas le meilleur hummus que j'ai mangé. J'ai du mettre plus de tomates séchées.
      • 3 étoiles sur 5

À découvrir

  1. Entrées et accompagnements

    On cuisine avec les huiles essentielles comestibles

    Découvrez une nouvelle tendance culinaire santé: cuisiner avec des huiles essentielles...

    Huiles essentielles 410
  2. Entrées et accompagnements

    Goût de l'ail

Vidéos en vedette

Blogue Sur le pouce!

2013-05-24
Psycho Boys, par Michel J. Lévesque

En début de semaine, j’ai dû autoriser la bibliothèque municipale à laisser une de mes filles emprunter un roman destiné à un public un peu...

+ de billets

Facebook

Participez à la conversation

Contribuer au magazine

Contribuer au magazine

Qu'avez-vous pensé de nos délicieux médaillons de porc grillés, sauce barbecue maison?

Attribuez-leur une cote et livrez-nous vos commentaires au bas de la recette. 

DESIGNER S'IL VOUS PLAÎT

Nos partenaires

Au menu aujourd'hui

  1. Lundi

    Poulet grillé à la mozzarella

    Poulet grillé à la mozzarella

    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33
  2. Mardi

    Roulades de laitue et de boeuf à la thaïe

    Roulades de laitue et de boeuf à la thaïe

    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33
  3. Mercredi

    Sauté de crevettes au cumin et à la lime

    Sauté de crevettes au cumin et à la lime

    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33
  4. Jeudi

    filet poisson vapeur brocoli

    Filets de poisson à la vapeur et brocoli au sésame

    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33
  5. Vendredi

    bifteck carottes

    Bifteck et carottes grillés, sauce chimichurri

    35 min PT16M Coup de pouce, juin 2013 19691231T19:33:33

À télécharger

Notre écran d'ordinateur a besoin d'un nouvel habillage? Nos petits pots... d'étiquettes de conserve?
On fait le plein de
téléchargeables ici!