Salade de chou deux couleurs

Coup de pouce, août 2002

Source Québec Amérique

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Compagnie
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Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
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Téléphone :
(514) 499-3000
Salade de chou deux couleurs
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Photo :
Istockphoto.com
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
12
Préparation :
20 min
Cuisson :
5 min
Mode de préparation :
Mélangé

Cote générale

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Ingrédients

  • 9 t (2,25 L) de chou chinois (de type napa), coupé en fines lanières
  • 3 t (750 ml) de chou rouge coupé en fines lanières
  • 1 1/2 t (375 ml) d'oignon rouge coupé en tranches fines
  • 2 petites carottes nouvelles, les queues enlevées, brossées et coupées en julienne
  • 1 petit poivron rouge épépiné et coupé en tranches fines
  • 3/4 t (180 ml) de vinaigre de vin blanc
  • 8 c. à tab (120 ml) de sucre
  • 5 c. à tab (75 ml) d'huile végétale
  • 2 c. à thé (10 ml) de graines de céleri
  • 1 c. à thé (5 ml) de sel

Préparation

1. Dans un grand saladier, mettre le chou chinois, le chou rouge, l'oignon, les carottes et le poivron. Réserver.

2. Dans une petite casserole, mélanger le vinaigre de vin, le sucre, l'huile, les graines de céleri et le sel. Porter à ébullition, en brassant de temps à autre. Verser sur la préparation de chou et mélanger pour bien l'enrober. Laisser refroidir. Couvrir d'une pellicule de plastique et réfrigérer pendant au moins 4 heures. Servir à l'aide d'une écumoire.

Vous pouvez préparer la salade à l'avance, la laisser refroidir et la couvrir. Elle se conservera jusqu'à 24 heures au réfrigérateur.

Valeurs nutritives

Calories: 36/portion;  Matières grasses: 1 g/portion

Glucides: 7 g/portion;  Fibres: 2 g/portion;

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