Sauce aux tomates classique

Coup de pouce, décembre 2002

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Préparation :
10 min
Cuisson :
45 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

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Si vous l'offrez en cadeau, versez la sauce dans un pot à conserve (de type Mason) stérilisé.

Ingrédients

  • 2 c. à tab (30 ml) d'huile d'olive
  • 1 gros oignon, haché finement
  • 3 grosses gousses d'ail, hachées finement
  • 2 c. à thé (10 ml) de fines herbes à l'italienne séchées
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de flocons de piment fort
  • 1 boîte de tomates coupées en dés (28 oz/796 ml)
  • 1 boîte de pâte de tomates (5 1/2 oz/156 ml)
  • 1 feuille de laurier
  • 1/2 t (125 ml) de parmesan fraîchement râpé

Préparation

1. Dans une casserole à fond épais, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'oignon, l'ail, les fines herbes à l'italienne et les flocons de piment fort et cuire, en brassant souvent, pendant 5 minutes. Ajouter les tomates, la pâte de tomates et la feuille de laurier. Porter à ébullition.

2. Réduire le feu et laisser mijoter, en brassant souvent, pendant environ 40 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Retirer la feuille de laurier. Ajouter le parmesan et mélanger. (Vous pouvez préparer la sauce à l'avance et la mettre dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu'à 3 jours au réfrigérateur et jusqu'à 1 mois au congélateur.)

Donne 4 tasses (1 L) de sauce.

Valeurs nutritives

Portion de 1 tasse (250 ml):

Calories: 212/portion; Matières grasses: 12 g/portion

Glucides: 22 g/portion; Fibres: 5 g/portion;

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