Friture de maïs

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé
Portion(s) :
6
Préparation :
1h15
Cuisson :
15 min
Mode de préparation :
Frit

Cote générale

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Ingrédients

  • 45 ml (3 c. à soupe) de beurre
  • 45 ml (3 c. à soupe) de farine
  • 250 ml (1 tasse) de lait
  • 500 ml (2 tasses) de maïs en grains, en conserve, bien égoutté
  • 1 jaune d'oeuf
  • quelques gouttes de sauce Tabasco®
  • panure: farine, oeuf battu et chapelure
  • sel et poivre
  • huile en quantité suffisante

Préparation

1. Faire chauffer le beurre dans une casserole. Ajouter la farine et bien mélanger; faire cuire 1 minute à feu doux.

2. Incorporer le lait et assaisonner. Ajouter la sauce Tabasco® et cuire 5 minutes à feu doux.

3. Ajouter le maïs et le jaune d'oeuf; bien mélanger. Faire cuire 1 à 2 minutes à feu moyen.

4. Transférer le mélange dans une grande assiette et couvrir d'une pellicule de plastique. Réfrigérer 1 heure.

5. Façonner en forme de galettes épaisses. Enfariner, tremper dans l'oeuf battu et enrober chaque galette de chapelure.

6. Frire dans l'huile chaude pendant 4 minutes. Retourner 1 fois pendant la cuisson.

7. Servir avec du poulet.

Valeurs nutritives

Gras: 13 g Protéines: 4 g

Fibre: 0.4 g Glucides: 17 g

Énergie: 201

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