Courgettes au four aux oeufs et au fromage
Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec
Source Québec Amérique
Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :
- Compagnie
- Les Éditions Québec Amérique inc.
- Adresse
- 329, de la Commune Ouest,
- Extension de l'adresse
- 3e étage
- Localité
- Montréal
- (Québec)
- Pays
- Canada
- Postal Code
- H2Y 2E1
- Téléphone :
- (514) 499-3000
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de courgettes émincées
- 125 ml (1/2 tasse) d'oignons émincés
- 60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail écrasée
- 10 ml (2 c. à thé) de basilic frais, ciselé
- 30 ml (2 c. à soupe) de persil frais, haché
- 3 oeufs
- 60 ml (1/4 tasse) de crème à 35 %
- 60 ml (1/4 tasse) de gruyère râpé
- 30 ml (2 c. à soupe) de parmesan râpé
- Sel et poivre au goût
- Beurre en quantité suffisante
Préparation
1. Faire revenir d'abord les courgettes, puis les oignons dans l'huile d'olive. Réserver ces légumes dans un plat allant au four.2. Faire tomber l'ail, le basilic et le persil dans l'huile de cuisson. Verser sur les courgettes et les oignons.
3. Battre les oeufs et les mélanger avec la crème, le gruyère et le parmesan. Saler et poivrer. Verser sur les légumes et mélanger délicatement. Parsemer de noisettes de beurre.
4. Cuire au four à 180°C (350°F) pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré. Servir chaud en accompagnement d'un poisson ou d'une viande grillée.


















