Chou rouge braisé Chou rouge braisé

Auteur : Coup de Pouce

  • Préparation 10 minutes
  • Cuisson 255 minutes
  • Portion(s) 8 portions
  • Crédits : Hors série, Coup de pouce Cuisine à la mijoteuse

Ingrédients

ou:

Préparation

1. Dans la mijoteuse, mélanger tous les ingrédients, sauf les baies de genièvre. Mettre les baies de genièvre dans une double épaisseur d'étamine (coton à fromage) et nouer les extrémités de manière à former une pochette. Mettre la pochette dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à faible intensité pendant 4 heures.

2. Brasser la préparation. Couvrir et poursuivre la cuisson à intensité élevée pendant 15 minutes. Au moment de servir, retirer la feuille de laurier et la pochette d'étamine.

Valeurs nutritives Par portion

Calories: 56/portion; Protéines: 1 g/portion;

Matières grasses: 1 g (traces sat.)/portion;

Cholestérol: aucun; Glucides: 10 g/portion;

Fibres: 2 g/portion; Sodium: 227 mg/portion;

Partage X
Entrées et accompagnements

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