Blinis au riz brun, au saumon fumé et à la crème fraîche

USA Rice Federation, www.riceinfo.com

Source Québec Amérique

Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :

Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé
Portion(s) :
30
Mode de préparation :
Poêlon

Cote générale

Moyenne des évaluations
0 sur 5

évaluation cotez cette recette

Les invités à vos soirées seront à coup sûr renversés par ces bouchées apéritives sans gluten. Même préparés à l’avance, les blinis au riz brun restent frais au moment de servir. Garnis de truite ou de saumon fumé et d’une irrésistible crème fraîche, ces savoureux amuse-bouche enchanteront vos convives.

Ingrédients

  • 1 tasse (250 ml) de riz brun américain cuit, refroidi
  • 1 tasse (250 ml) de farine de riz
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de sel
  • une pincée de piment de Cayenne
  • 1 c. à thé (5 ml) de levure chimique
  • 2 oeufs, séparés
  • 1 tasse (250 ml) de lait
  • 1/4 tasse (50 ml) d’huile d’olive
  • Garniture
  • 1/3 tasse (75 ml) de crème fraîche (ou crème sure)
  • 1 petit oignon rouge émincé
  • 15 tranches de truite ou de saumon fumé, coupées en deux
  • 30 brins ou pousses d’aneth frais

Préparation

1. Dans un bol de taille moyenne, combiner le riz brun, la farine, le sel, le piment de Cayenne et la levure chimique. Former un puits au centre du mélange de riz.

2. Dans un petit bol, battre les jaunes d’oeufs et le lait. Réserver les blancs. Verser le mélange liquide dans les ingrédients secs. Bien mélanger. Laisser reposer 30 minutes ou couvrir et réfrigérer jusqu’à 24 heures.

3. Dans un bol de taille moyenne, battre les blancs d’oeufs jusqu’à la formation de pics mous. Incorporer les blancs au mélange de pâte.

4. Faire chauffer une poêle moyenne à feu moyen. Huiler légèrement à l’aide d’un pinceau.

5. Déposer 15 ml (1 c. à soupe) de pâte dans la poêle chaude et étaler délicatement avec le dos de la cuillère pour former un cercle de 3,5 cm (1 1/2 po) de diamètre. Répéter l’opération jusqu’à ce que la poêle soit pleine sans être surchargée, en cuisant de 4 à 5 blinis à la fois. Cuire jusqu’à ce que des bulles se forment à la surface et que le dessous soit doré, environ 3 minutes. Retourner et poursuivre la cuisson 2 minutes. Retirer les blinis et laisser refroidir complètement sur une grille. Éponger la poêle avec un essuie-tout et huiler de nouveau. Répéter les étapes précédentes jusqu’à utilisation complète de la pâte.

6. Garnir chaque blini de 1/2 à 1 c. à thé (2 à 5 ml) de crème fraîche, 1/2 c. à thé (2 ml) d’oignon rouge en petits dés, un morceau de truite ou saumon fumé et un brin d’aneth.

Valeurs nutritives

PAR PORTION (2 bouchées):
environ 130 calories, 5 g de protéines, 6 g de lipides (dont 1 g de gras saturés), 13 g de glucides, 1 g de fibres, 35 mg de cholestérol, 180 mg de sodium.% AQR : fer 2 %, calcium 4 %, vitamine A 2 %, vitamine C 0 %.

Vos commentaires

Faites-nous connaître vos impressions ici!

Exprimez-vous

Si vous êtes déjà membre de Mon Coup de pouce, vous devez vous connecter pour que ce commentaire soit associé à votre profil.


  • Votre message doit se limiter à 1200 caractères.
  • Évaluation
Commenter

Vidéos en vedette

Blogue Sur le pouce!

2012-05-17
Comment survivre aux rénovations?
Malgré le temps, la planification, les efforts et tout l’argent qu’on peut y investir, les rénovations peuvent être mortelles pour...

+ de billets

Coup de pouce sur Twitter

Participez à la conversation

Participez au forum

Contribuer au magazine

Contribuer au magazine

Qu'avez-vous pensé de notre hamburger fromage et poivrons grillés, mayo au thym?

Attribuez-leur une cote et livrez-nous vos commentaires au bas de la recette. Vos impressions seront peut-être publiées dans une édition prochaine de Coup de pouce. 

Nos partenaires

A voir aussi

la marelle

Au menu aujourd'hui

  1. Lundi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zpoule12203.jpg

    Poitrines de poulet au cumin

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  2. Mardi

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  3. Mercredi

    Gratin de pommes de terre au jambon

    Gratin de pommes de terre au jambon

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  4. Jeudi

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  5. Vendredi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zmini_63025.jpg

    Mini-pizzas au feta

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26

À télécharger

Notre écran d'ordinateur a besoin d'un nouvel habillage? Nos petits pots... d'étiquettes de conserve?
On fait le plein de téléchargeables ici!