Noix de cajou piquantes au cari

Coup de pouce, janvier 2009

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Préparation :
20 min
Cuisson :
25 min
Mode de préparation :
Four

Cote générale

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Elles sont parfaites pour l'apéro ou comme garniture d'une salade ou d'un plat de cari.

Ingrédients

  • 3 t (750 ml) de noix de cajou non salées
  • 2 c. à thé (10 ml) de fleur de sel ou gros sel de mer
  • 1 c. à tab (15 ml) de cari
  • 1 c. à thé (5 ml) de cumin moulu
  • 1 c. à thé (5 ml) de piment de Cayenne
  • 1/4 t (60 ml) d'eau
  • 1 c. à tab (15 ml) de cassonade tassée
  • 1 c. à tab (15 ml) de beurre fondu

Préparation

1. Étaler les noix de cajou sur une plaque de cuisson tapissée de papier-parchemin ou beurrée. Cuire au four préchauffé à 350°F (180°C) pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les noix soient dorées et dégagent leur arôme.

2. Entre-temps, dans un grand bol, mélanger la fleur de sel, le cari, le cumin et le piment de Cayenne. Réserver. Dans une casserole, porter l'eau, la cassonade et le beurre à ébullition en brassant sans arrêt. Ajouter les noix grillées et mélanger pour bien les enrober. Réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le liquide se soit complètement évaporé. Ajouter la préparation de noix au mélange d'épices réservé et mélanger délicatement de manière à bien les enrober.

3. Étaler les noix sur la plaque de cuisson et poursuivre la cuisson au four pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient sèches et légèrement dorées. Déposer la plaque de cuisson sur une grille et laisser refroidir complètement. Mettre les noix dans un contenant hermétique. (Vous pouvez préparer les noix à l'avance. Elles se conserveront jusqu'à 2 semaines à la température ambiante.)

Donne 3 t (750 ml) de noix.

Valeurs nutritives

Par portion de 1/4 t (60 ml):

Calories: 241/portion   Protéines: 6 g/portion

Matières grasses: 19 g (4 g sat.)/portion

Cholestérol: 3 mg/portion  Glucides: 14 g/portion

Fibres: 2 g/portion  Sodium: 276 mg/portion 

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