Relish au chou-fleur et au concombre

Coup de pouce, juin 2003

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Préparation :
45 min
Cuisson :
15 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

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Une belle recette traditionnelle avec une touche de nouveauté. En prime, tous les détails pour mettre ce petit régal en conserve et en profiter toute l'année. Exquis tel quel dans les hot-dogs et hamburgers, ou à mélanger avec du yogourt, de la crème sure ou du fromage à la crème pour faire délicieusement différent.

Ingrédients

  • 5 t (1,25 L) de chou-fleur haché (environ la moitié d'un chou-fleur)
  • 4 t (1 L) de concombres hachés
  • 4 t (1 L) d'oignons hachés (environ 4 gros oignons)
  • 3 t (750 ml) de céleri haché
  • 2 pommes, le coeur enlevé, hachées
  • 1 poivron rouge, épépiné et haché
  • eau
  • 1/2 t (125 ml) de sel pour marinade
  • 4 t (1 L) de cassonade tassée
  • 2 t (500 ml) de vinaigre
  • 1/3 t (80 ml) de graines de moutarde
  • 3/4 t (180 ml) de moutarde en poudre
  • 1/3 t (80 ml) de farine
  • 1 c. à tab (15 ml) de curcuma

Préparation

1. Au robot culinaire, en arrêtant et en actionnant successivement l'appareil, hacher finement le chou-fleur, les concombres, les oignons, le céleri, les pommes et le poivron rouge (procéder en plusieurs fois, au besoin). Mettre les légumes hachés dans un grand bol. Ajouter 4 tasses (1 L) d'eau et le sel pour la marinade. Couvrir d'une pellicule de plastique et laisser reposer à la température ambiante pendant au moins 12 heures ou jusqu'à 24 heures.

2. Bien égoutter les légumes dans une passoire fine et les rincer à l'eau froide. Bien égoutter de nouveau en pressant sur les légumes pour enlever l'excédent d'eau. Dans une grosse cocotte en métal, mélanger la cassonade, le vinaigre et les graines de moutarde. Porter à ébullition. Ajouter les légumes et porter de nouveau à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

3. Dans un petit bol, à l'aide d'un fouet, mélanger la moutarde en poudre, la farine et le curcuma avec 1/2 tasse (125 ml) d'eau froide. Ajouter le mélange de moutarde dans la casserole en fouettant et laisser mijoter, en brassant, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le liquide ait suffisamment épaissi pour napper le dos d'une cuillère.

4. À l'aide d'une cuillère, verser la relish dans des pots en verre stérilisés d'une capacité de 2 tasses (500 ml), jusqu'à 1/2 po (1 cm) du bord. À l'aide d'une spatule, enlever les bulles d'air et essuyer le bord de chaque pot avec un linge humide. Centrer le couvercle sur le pot et visser l'anneau sans trop serrer. Stériliser dans un stérilisateur bain-marie pendant 10 minutes. À l'aide d'une pince, déposer les pots sur un linge et laisser refroidir.

Temps de repos: 12 à 24 heures
Stérilisation: 10 minutes

La relish se conservera jusqu'à 1 an dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Rendement :  Donne 11 tasses (2,75 L) de relish

Valeurs nutritives

Matières grasses: trace/portion de 1 cuillerée à table (15 ml)

Glucides: 6 g/portion de 1 cuillerée à table (15 ml)

Protéines: trace/portion de 1 cuillerée à table (15 ml)

Fibres: trace/portion de 1 cuillerée à table (15 ml)

Calories : 27/portion de 1 cuillerée à table (15 ml) 

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Vos commentaires (1 commentaire)

    • georges
    • Lundi 07 septembre 2009
    • super

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