Biscuits santé au beurre d'arachides

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Biscuits santé au beurre d'arachides
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Photo :
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Testées
Testé par Coup De Pouce
Préparation :
30 min
Cuisson :
20 min
Mode de préparation :
Four

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

10 évaluations cotez cette recette

Ingrédients

  • 180 ml (3/4 tasse) de beurre d'arachides croquant
  • 180 ml (3/4 tasse) de miel liquide
  • 125 ml (1/2 tasse) de sucre
  • 80 ml (1/3 tasse) de beurre ramolli
  • 2 oeufs
  • 10 ml (2 c. à thé) de vanille
  • 750 ml (3 tasses) de farine de blé entier
  • 5 ml (1 c. à thé) de bicarbonate de sodium
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de sel

Préparation

1. Dans un bol, à l'aide d'un batteur électrique, battre le beurre d'arachides, le sucre, le miel et le beurre jusqu'à ce que la préparation soit légère et gonflée. Incorporer les oeufs et la vanille et battre de nouveau. Dans un autre bol, mélanger la farine, le bicarbonate de sodium et le sel. Ajouter petit à petit les ingrédients secs à la préparation au beurre d'arachides et mélanger.

2. Laisser tomber la pâte, 1 cuillerée à la fois, sur des plaques à biscuits sans rebords graissés, en laissant un espace d'environ 1 po (2,5 cm) entre chaque biscuit. À l'aide d'une fourchette, presser délicatement sur les biscuits jusqu'à ce qu'ils aient 1/4 po (5 mm) d'épaisseur en traçant des lignes qui s'entrecroisent sur leur surface. Cuire sur les grilles inférieure et supérieure du four préchauffé à 375°F (190°C), deux plaques à biscuits à la fois, pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits soient dorés (intervertir les plaques à biscuits à la mi-cuisson). (Vous pouvez préparer la pâte à biscuits à l'avance et la couvrir. Elle se conservera jusqu'au lendemain au réfrigérateur.)

Vous pouvez aussi congeler les biscuits sur les plaques à biscuits jusqu'à ce qu'ils soient fermes, puis les mettre dans des sacs à congélation. Ils se conserveront jusqu'à 3 semaines au congélateur. Ne pas décongeler les biscuits avant de les cuire. Ajouter 1 minute au temps de cuisson. 

Rendement: 50 biscuits

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Valeurs nutritives

Matières grasses: 4 g/portion Glucides: 12 g/portion

Calories: 84/biscuit

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Vos commentaires (8 commentaires)

    • nyago20
    • Lundi 09 janvier 2012
    • J'ai trouvé la recette excellente! Le goût du beurre d'arachides est très très subtil, mais j'adore! C'est étiqueté comme ''santé'', c'est certain que ce sera pas sucré! Faut pas s'attendre à des biscuits hyper sucrés avec cela... Par contre elle m'a donné 40 biscuits au lieu de 50... Oups!
      • 5 étoiles sur 5
    • Amélie
    • Mardi 09 août 2011
    • Bonne recette !!
      • 5 étoiles sur 5

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