Lait au chocolat réveille-matin

Coup de pouce, mars 2003

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
2
Préparation :
5 min
Mode de préparation :
Mélangé

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

3 évaluations cotez cette recette

Cette boisson crémeuse additionnée de germe de blé et de beurre d'arachides est idéale pour un petit-déjeuner sur le pouce.

Ingrédients

  • 1 1/2 t (375 ml) de lait au chocolat
  • 1 banane
  • 2 c. à tab (30 ml) de germe de blé
  • 2 c. à tab (30 ml) de beurre d'arachide crémeux

    Préparation

    1. Au mélangeur ou au robot culinaire, mélanger le lait au chocolat, la banane, le germe de blé et le beurre d'arachides jusqu'à ce que la préparation soit lisse et mousseuse.

    2. Répartir le lait au chocolat dans deux verres. Servir aussitôt.

    Valeurs nutritives

    Matières grasses: 13 g/portion Glucides: 40 g/portion

    Protéines: 12 g/portion Fibres: 4 g/portion

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    Vos commentaires (1 commentaire)

      • m.brown
      • Samedi 11 juillet 2009
      • Le fait de mettre tout ces aliment au mélangeur fait un gout particulier et raffiné.
        • 5 étoiles sur 5

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