Pamplemousses grillés au sucre épicé

Coup de pouce, janvier 2010

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
15 min
Cuisson :
6 min
Mode de préparation :
Four

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

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Ingrédients

  • 3 gros pamplemousses
  • 2 c. à tab (30 ml) de rhum brun (facultatif)
  • 1/4 t (60 ml) de cassonade tassée
  • 2 c. à tab (30 ml) de gingembre confit, haché
  • 1/4 c. à thé (0,5 ml) de cannelle moulue

Préparation

1. Couper les pamplemousses en deux. Passer un couteau à pamplemousse sur le pourtour de l'écorce pour détacher la chair, puis faire de même entre chaque quartier. Disposer les pamplemousses, le côté coupé dessus, dans un plat allant au four de 13 po x 9 po (33 cm x 23 cm). (Vous pouvez préparer les pamplemousses jusqu'à cette étape et les couvrir. Ils se conserveront jusqu'à 2 heures au réfrigérateur.) Arroser du rhum, si désiré.

2. Dans un petit bol, mélanger la cassonade, le gingembre et la cannelle. Parsemer uniformément les pamplemousses de ce mélange. Cuire sous le gril préchauffé du four pendant environ 6 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit bouillonnante et dorée (surveiller attentivement la cuisson et tourner le plat au besoin pour éviter que la cassonade ne brûle). Servir chauds ou à la température ambiante.

Valeurs nutritives

Calories: 110/portion;
Protéines: 1 g/portion;
Matières grasses: traces (aucun sat.);
Cholestérol: aucun;
Glucides: 26 g/portion;
Fibres: 3 g/portion;
Sodium: 6 mg/portion.

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Vos commentaires (2 commentaires)

    • Capucinette
    • Dimanche 20 février 2011
    • Délicieux et facile à faire!
    • shawbi
    • Vendredi 05 février 2010
    • Bonjour je trouve que le pamplemousse grillé super bon merci pour la recette. bye bye
      • 5 étoiles sur 5

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