Frittata au cresson

© Coupdepouce.com

Source Québec Amérique

Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :

Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
15 min
Cuisson :
8 min
Mode de préparation :
Poêlon

Cote générale

Moyenne des évaluations
0 sur 5

évaluation cotez cette recette

Ingrédients

  • 4 oeufs
  • 2 blancs d'oeufs
  • 80 ml (1/3 tasse) de parmesan fraîchement râpé
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 botte de cresson frais
  • 15 ml (1 c. à table) d'huile d'olive
  • 250 ml (1 tasse) de champignons coupés en tranches
  • 2 gousses d'ail hachées finement
  • 2 oignons verts coupés en tranches
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de basilic séché
  • 125 g (4 oz) de fromage mozarella coupé en fines lanières

Préparation

1. Dans un bol, à l'aide d'un fouet, battre les oeufs, les blancs d'oeufs, 1/4 de tasse (60 ml) du parmesan, le sel et poivre. Réserver. Parer suffisamment de cresson, en enlevant les tiges, pour obtenir 1 tasse (250 ml) de feuilles bien tassées (jeter les tiges). Réserver le reste des brins de cresson pour la garniture.

2. Dans un grand poêlon allant au four, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les champignons, l'ail, les oignons verts et le basilic et cuire, en brassant souvent, pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient légèrement dorés. Ajouter les feuilles de cresson et cuire, en brassant souvent, pendant environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles aient ramolli.

3. Retirer le poêlon du feu. Ajouter le reste du parmesan, l'étendre uniformément dans le fond du poêlon, puis verser la préparation aux oeufs réservée. Cuire à feu moyen pendant 1 minute.

4. Parsemer la préparation aux oeufs des lanières de fromage mozarella et cuire sous le gril préchauffé du four de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le fromage commence à dorer. À l'aide d'une spatule, glisser la frittata dans une assiette de service chaude. Garnir des brins de cresson réservés, puis couper en pointes. Servir aussitôt.

Valeurs nutritives

Matières grasses: 18 g/portion

Glucides: 4 g/portion

 

Vos commentaires

Faites-nous connaître vos impressions ici!

Exprimez-vous

Si vous êtes déjà membre de Mon Coup de pouce, vous devez vous connecter pour que ce commentaire soit associé à votre profil.


  • Votre message doit se limiter à 1200 caractères.
  • Évaluation
Commenter

Vidéos en vedette

Blogue Sur le pouce!

2012-05-17
Comment survivre aux rénovations?
Malgré le temps, la planification, les efforts et tout l’argent qu’on peut y investir, les rénovations peuvent être mortelles pour...

+ de billets

Coup de pouce sur Twitter

Participez à la conversation

Participez au forum

Contribuer au magazine

Contribuer au magazine

Qu'avez-vous pensé de notre hamburger fromage et poivrons grillés, mayo au thym?

Attribuez-leur une cote et livrez-nous vos commentaires au bas de la recette. Vos impressions seront peut-être publiées dans une édition prochaine de Coup de pouce. 

Nos partenaires

A voir aussi

la marelle

Au menu aujourd'hui

  1. Lundi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zpoule12203.jpg

    Poitrines de poulet au cumin

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  2. Mardi

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  3. Mercredi

    Gratin de pommes de terre au jambon

    Gratin de pommes de terre au jambon

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  4. Jeudi

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  5. Vendredi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zmini_63025.jpg

    Mini-pizzas au feta

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26

À télécharger

Notre écran d'ordinateur a besoin d'un nouvel habillage? Nos petits pots... d'étiquettes de conserve?
On fait le plein de téléchargeables ici!