Crêpes aux épinards, aux champignons et au jambon

© Coupdepouce.com

Source Québec Amérique

Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :

Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
8
Préparation :
40 min
Cuisson :
50 min
Mode de préparation :
Four

Cote générale

Moyenne des évaluations
3 sur 5

2 évaluations cotez cette recette

Ingrédients

  • Pâte à crêpe
  • 3 oeufs
  • 310 ml (1 1/4 tasse) de lait
  • 250 ml (1 tasse) de farine
  • 45 ml (3 c. à table) de beurre fondu
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de sel
  • Garniture aux épinards, aux champignons et au jambon
  • 30 ml (2 c. à table) de beurre
  • 1 oignon haché
  • 750 ml (3 tasses) de champignons frais, coupés en tranches (8 oz/250 g)
  • 1 paquet d'épinards hachés surgelés, décongelés et bien égouttés (300 g)
  • 250 ml (1 tasse) de jambon Forêt-Noire coupé en dés
  • 250 ml (1 tasse) de fromage suisse râpé
  • 30 ml (2 c. à table) d'aneth frais, haché
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de sel
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de poivre
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 30 ml (2 c. à table) de beurre fondu
  • 60 ml (1/4 tasse) de parmesan fraîchement râpé

Préparation

Préparation de la pâte à crêpes
1. Au mélangeur ou au robot culinaire, mélanger les oeufs, le lait, la farine, le beurre fondu et le sel jusqu'à ce que la préparation soit lisse, sans plus. Dans une passoire fine placée sur un bol, filtrer la pâte à crêpes.

2. Chauffer un poêlon à surface antiadhésive ou une poêle à crêpes de 8 po (20 cm) de diamètre à feu moyen. Verser 2 cuillerées à table (30 ml) de la pâte à crêpes dans le poêlon en l'inclinant dans tous les sens pour bien en couvrir le fond. Cuire pendant 40 secondes ou jusqu'à ce que le dessus de la crêpe soit mat. À l'aide d'une spatule, retourner la crêpe et poursuivre la cuisson pendant 20 secondes. Faire glisser la crêpe dans une assiette. Procéder de la même manière avec le reste de la pâte à crêpes, en empilant les crêpes dans l'assiette au fur et à mesure et en insérant une feuille de papier ciré entre chacune (vous devriez obtenir 18 crêpes en tout). (Vous pouvez préparer les crêpes jusqu'à cette étape, puis les envelopper d'une pellicule de plastique. Elles se conserveront jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.)

Préparation de la garniture aux épinards, aux champignons et au jambon
3. Dans un grand poêlon, faire fondre le beurre à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon et les champignons et cuire de 5 à 6 minutes en brassant souvent, ou jusqu'à ce que le liquide se soit évaporé. Mettre la préparation aux champignons dans un grand bol et laisser refroidir. Ajouter les épinards, le jambon, le fromage, l'aneth, le sel, le poivre et la muscade et mélanger.

4. Poser l'une des crêpes, le côté le plus doré dessous, sur une surface de travail. Déposer 5 cuillerées à table (75 ml) de la garniture au centre de la crêpe en la façonnant en rouleau de 5 pouces (13 cm) de longueur. Replier les côtés de la crêpe sur la garniture, puis rouler. Déposer la crêpe, l'ouverture dessous, dans un plat en verre de 13 po x 9 po (33 cm x 23 cm) allant au four, graissé. À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, badigeonner la crêpe d'un peu du beurre fondu et parsemer d'un peu du parmesan. Procéder de la même manière avec le reste des crêpes, de la garniture, du beurre fondu et du parmesan. Couvrir le plat de papier d'aluminium.

5. Cuire au four préchauffé à 350°F (180°C) pendant 20 minutes. Retirer le papier d'aluminium et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les crêpes soient chaudes.

Vous pouvez préparer les crêpes à l'avance; elles se conserveront jusqu'à 24 heures au réfrigérateur. Ou encore, envelopper le plat de papier d'aluminium résistant; elles se conserveront jusqu'à 2 semaines au congélateur. Décongeler au réfrigérateur avant de les faire cuire.

Valeurs nutritives

Matières grasses: 19 g/portion Glucides: 18 g/portion

Calories: 300/portion

Vos commentaires

Faites-nous connaître vos impressions ici!

Exprimez-vous

Si vous êtes déjà membre de Mon Coup de pouce, vous devez vous connecter pour que ce commentaire soit associé à votre profil.


  • Votre message doit se limiter à 1200 caractères.
  • Évaluation
Commenter

Vos commentaires (1 commentaire)

    • Colette
    • Samedi 06 novembre 2010
    • Je l'ai essayée, vraiment délicieux,j'ai fait les crêpes dans une crêpière (5po) et j'ai doublé la recette de crêpes pour arriver à tout passer la garniture,,,j'ai pris des bébés épinards frais, non congelés...Tous ont apprécié, je les ai faites à l'avance et les ai fait réchauffer 15 à 20 min avant de servir.
      • 4 étoiles sur 5

Vidéos en vedette

Blogue Sur le pouce!

2012-02-09
Êtes-vous atteint de gestionnite?
On gère tout. Notre temps, notre travail, nos émotions, nos finances, notre anxiété, nos relations amoureuses, notre poids, nos ruptures, nos...

+ de billets

Coup de pouce sur Twitter

Participez à la conversation

Participez au forum

Contribuer au magazine

Contribuer au magazine

Qu'avez-vous pensé de nos Carrés à la lime des Keys? Attribuez-leur une cote et livrez-nous vos commentaires au bas de la recette. Vos impressions seront peut-être publiées dans une édition prochaine de Coup de pouce.

Nos partenaires

A voir aussi

Au menu aujourd'hui

  1. Lundi

    Moules à la provençale

    Moules à la provençale

    10 min PT15M Coup de pouce, septembre 2009 19691231T19:33:29
  2. Mardi

    Pâtés de boeuf à l'italienne

    Pâtés de boeuf à l'italienne

    10 min PT15M Coup de pouce, septembre 2009 19691231T19:33:29
  3. Mercredi

    Brochettes de poulet au sésame et à la sauce teriyaki

    Brochettes de poulet au sésame et à la sauce teriyaki

    10 min PT15M Coup de pouce, septembre 2009 19691231T19:33:29
  4. Jeudi

    Filets de saumon à la moutarde

    Filets de saumon à la moutarde

    10 min PT15M Coup de pouce, septembre 2009 19691231T19:33:29
  5. Vendredi

    Linguine aux crevettes et au citron

    Linguine aux crevettes et au citron

    10 min PT15M Coup de pouce, septembre 2009 19691231T19:33:29

À télécharger

Notre écran d'ordinateur a besoin d'un nouvel habillage? Nos petits pots... d'étiquettes de conserve?
On fait le plein de téléchargeables ici!