Sauté de poulet jardinière
Campbell®
Source Québec Amérique
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- Canada
- Postal Code
- H2Y 2E1
- Téléphone :
- (514) 499-3000
- Testées
- Portion(s) :
- 4
- Préparation :
- 5 min
- Cuisson :
- 25 min
- Mode de préparation :
- Wok/sauté
Ingrédients
- 1 lb (500 g) de poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en lanières
- 3 tasses (750 ml) de mélange de légumes frais (coupés) ou surgelés (décongelés)
- 1 1/4 tasse (300 ml) de bouillon de poulet Prêt à utiliser 25 % moins de sel, de CAMPBELL®
- 1 c. à tab (15 ml) de sauce soya
- 2 c. à tab (25 ml) d’amidon de maïs
- 1 c. à thé (5 ml) de poudre d’ail
- 1/2 c. à thé (2 ml) de gingembre moulu
- 4 tasses (1 L) de nouilles de riz, cuites et chaudes
Préparation
1. Faire chauffer une poêle à surface antiadhésive légèrement vaporisé d’enduit antiadhésif à l’huile végétale, à feu mi-vif. Faire revenir le poulet jusqu’à ce qu’il soit bruni de tous les côtés. Mettre le poulet de côté. Faire sauter les légumes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croquants. Baisser le feu à « moyen ».
2. Ajouter le bouillon, la sauce soya, l’amidon de maïs, la poudre d’ail et le gingembre (mélangés au préalable). Amener à ébullition, en remuant souvent. Remettre le poulet dans la poêle et baisser le feu à « doux ».
3. Laisser mijoter, à couvert, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit – pendant environ 10 minutes. Servir sur un lit de nouilles.
Note: Cette recette peut aussi être réalisée avec:
Bouillon de poulet Prêt à utiliser, de CAMPBELL®
Bouillon biologique de poulet fermier, de CAMPBELL®
