Poulet barbecue Scooby-Doo avec sauce

Campbell®

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé
Portion(s) :
4
Préparation :
10 min
Cuisson :
20 min
Mode de préparation :
Poêlon

Cote générale

Moyenne des évaluations
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Ingrédients

  • 2 tasses (500 ml) de bouillon de poulet Prêt à utiliser 25 % moins de sel, de CAMPBELL®
  • 4 tasses (1 L) de tomates fraîches, hachées
  • 2 1/2 tasses (600 ml) de pâtes Scooby-Doo non cuites
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de piments de la Jamaïque moulu
  • 1 c. à tab (15 ml) d’huile de canola
  • 3/4 lb (375 g) de poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en morceaux
  • 1 oignon de taille moyenne, émincé
  • 1 tasse (250 ml) de céleri, tranché
  • 1/3 tasse (75 ml) de sauce barbecue
  • 2 c. à tab (30 ml) de vinaigre
  • 3 c. à tab (45 ml) de feuilles de persil frais, hachées fin
  • 1/8 c. à thé (0,5 ml) de poivre noir moulu

Préparation

1. Faire chauffer le bouillon et les tomates, afin de les amener à ébullition, dans une casserole de 3,8 L. Ajouter les pâtes Scooby-Doo et les piments de la Jamaïque. Baisser le feu à « moyen-doux ». Couvrir et cuire à faible ébullition, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, en remuant de temps à autre. Ne pas égoutter. Réserver.

2. Faire revenir le poulet dans l’huile chaude à feu mi-vif, dans une grande poêle à surface antiadhésive. Ajouter l’oignon et cuire jusqu’à ce qu’il soit doré et tendre, pendant environ 5 minutes, en remuant souvent. Ajouter le céleri et cuire pendant 2 minutes. Retirer du feu.

3. Incorporer la sauce barbecue et le vinaigre au mélange de pâtes dans une casserole. Ajouter le mélange de poulet et de légumes, le persil et le poivre. Mélanger le tout doucement et servir immédiatement.

Conseil : Les tomates fraîches ajoutent, à ce plat fait sur la cuisinière, un goût directement du jardin, sans le sel ajouté des tomates en boîte. Le persil frais haché contient des vitamines A et C et complète les saveurs de ce repas familial, amusant et vite fait.

Note: Cette recette peut aussi être réalisée avec les produits suivants :
Bouillon de poulet Prêt à utiliser, de CAMPBELL®
Bouillon biologique de poulet fermier Prêt à utiliser, de CAMPBELL®

Valeurs nutritives

Calories: 370/portion;
Lipides: 6 g/portion;
Gras saturés: 1 g/portion;
Cholestérol: 50 mg/portion;
Sodium: 630 mg/portion;                
Glucides: 51 g/portion;
Fibres alimentaires: 5 g/portion;
Protéines: 28 g/portion;
Calcium (% valeur quotidienne): 4;
Vitamine A (% valeur quotidienne): 15;
Vitamine C (% valeur quotidienne): 60;
Fer (% valeur quotidienne): 20.

Louches (1 louche = environ 1 tasse/250 ml)
1 portion complète de légumes – 1 louche
Teneur élevée en fibres – 2 louches
Teneur très élevée en protéines – 3 louches

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