1. Chaudrée de saumon accompagné de croûtons au cheddar

Coût/portion: env. 4,10$

Les ingrédients pas chers: filets de poisson surgelés, oignon, pommes de terre, lait

Les spéciaux à surveiller: asperges surgelées, bouillon, cheddar (pour les croûtons)

 

2. Salade chaude de boeuf aux lentilles

Coût/portion: env. 5,05$

Les ingrédients pas chers: rôti de palette, oignon, lentilles, carottes

Les spéciaux à surveiller: huile d'olive, moutarde de Dijon, bouillon

 

3. Tofu Général Tao

Coût/portion: env. 2,25 $

Les ingrédients pas chers: tofu, sauce chili, oeufs, huile végétale, ail, oignons verts

Les spéciaux à surveiller: miel, sauce soja