Boisson glacée au rooibos et aux bleuets

Canadian Living

Source Québec Amérique

Il est interdit de reproduire ou de diffuser ce contenu pour des fins autres que personnelles. Sur toutes les copies destinées à votre usage personnel, la mention suivante doit obligatoirement apparaître : Les Éditions Québec Amérique inc. Tous droits réservés. Toute reproduction publicitaire, commerciale ou publique de ce contenu est interdite sans l'autorisation écrite de :

Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé
Portion(s) :
8
Préparation :
10 min
Cuisson :
5 min
Mode de préparation :
Mélangé

Cote générale

Moyenne des évaluations
0 sur 5

évaluation cotez cette recette

Le rooibos est un arbuste qu’on retrouve uniquement en Afrique du Sud et à partir duquel on produit une tisane sans caféine. Riche en antioxydants, le mariage rooibos et bleuets fait un rafraîchissement d’été santé et désaltérant.

Ingrédients

  • 4 sachets de tisane de rooibos
  • 8 t (2 L) d’eau bouillante    
  • 1 t (250 ml) de bleuets frais ou surgelés, décongelés
  • 1 t (250 ml) d’eau    
  • 1/4 t (60 ml) de cassonade tassée        
  • 1 c. à tab (15 ml) de jus de citron    
  • glaçons
  • quartiers de citron

Préparation

1. Dans une grande tasse à mesurer ou un bol à l’épreuve de la chaleur, faire infuser les sachets de tisane dans l’eau bouillante pendant 5 minutes. Jeter les sachets de tisane.

2. Entre-temps, dans une grande casserole, mélanger les bleuets et l’eau et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, en brassant souvent, pendant environ 5 minutes ou jusqu’à ce que les bleuets se défassent. Ajouter le mélange de bleuets à l’infusion de rooibos. Ajouter la cassonade et mélanger. Laisser reposer à la température ambiante pendant environ 30 minutes. Réfrigérer pendant environ 2 heures ou jusqu’à ce que la préparation soit froide.

3. Dans une passoire fine tapissée d’une étamine et placée sur un pichet, filtrer la préparation de bleuets refroidie en pressant délicatement sur les ingrédients solides (la boisson doit rester claire). Ajouter le jus de citron et mélanger.

4. Au moment de servir, verser la boisson dans des verres remplis de glaçons. Garnir de quartiers de citron.

Valeurs nutritives

Calories: 47/portion;
Protéines: aucune;
Matières grasses: aucune (aucun gras saturé);
Cholestérol: aucun;
Glucides: 12 g/portion;
Fibres: aucune;
Sodium: 7 mg/portion.

Vos commentaires

Faites-nous connaître vos impressions ici!

Exprimez-vous

Si vous êtes déjà membre de Mon Coup de pouce, vous devez vous connecter pour que ce commentaire soit associé à votre profil.


  • Votre message doit se limiter à 1200 caractères.
  • Évaluation
Commenter

Vidéos en vedette

Blogue Sur le pouce!

2012-05-17
Comment survivre aux rénovations?
Malgré le temps, la planification, les efforts et tout l’argent qu’on peut y investir, les rénovations peuvent être mortelles pour...

+ de billets

Coup de pouce sur Twitter

Participez à la conversation

Participez au forum

Contribuer au magazine

Contribuer au magazine

Qu'avez-vous pensé de notre hamburger fromage et poivrons grillés, mayo au thym?

Attribuez-leur une cote et livrez-nous vos commentaires au bas de la recette. Vos impressions seront peut-être publiées dans une édition prochaine de Coup de pouce. 

Nos partenaires

A voir aussi

la marelle

Au menu aujourd'hui

  1. Lundi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zpoule12203.jpg

    Poitrines de poulet au cumin

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  2. Mardi

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    Soupe aux crevettes et aux nouilles à la thaïe

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  3. Mercredi

    Gratin de pommes de terre au jambon

    Gratin de pommes de terre au jambon

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  4. Jeudi

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    Quesadillas au bifteck et aux poivrons

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26
  5. Vendredi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/zmini_63025.jpg

    Mini-pizzas au feta

    15 min PT10M Coup de pouce, décembre 2006 19691231T19:33:26

À télécharger

Notre écran d'ordinateur a besoin d'un nouvel habillage? Nos petits pots... d'étiquettes de conserve?
On fait le plein de téléchargeables ici!