Compte à rebours de la rentrée

Par Nathalie Vallerand

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Par Nathalie Vallerand

Pour la plupart des enfants, il sera bientôt l'heure de retourner sur les bancs d'écoles.

Voici une foule de conseils, trucs et infos pour faciliter cet important moment de la vie familiale.

Si notre mousse entre à la maternelle, s'assurer que ses vaccins sont à jour.
Prendre rendez-vous pour un examen de la vue.
Inventorier les vêtements et dresser une liste de ce dont les enfants ont besoin.

Reprendre graduellement l'horaire des jours de classe en envoyant la marmaille au lit 15 minutes plus tôt chaque soir.
Faire provision d'aliments pour les lunchs et les collations.
Autant que possible, le week-end précédant la rentrée, éviter les voyages et les activités susceptibles de chambarder l'horaire et de surexciter les enfants.

Identifier les vêtements et les effets scolaires.
S'entendre avec nos écoliers sur les règles pour les jours de classe (jeux avec les amis, télévision, ordinateur) et sur la période consacrée aux devoirs et aux leçons.

Faire les lunchs et sortir les vêtements pour le lendemain. S'assurer que les enfants ont tout ce qu'il leur faut.
Vérifier une dernière fois l'horaire de l'autobus.
Montrer de l'enthousiasme face à la journée qui s'en vient. Rassurer les petits angoissés.

rentrée

Notre jeune dort suffisamment si, la plupart du temps, il est en forme et de bonne humeur.

Voici tout de même la durée moyenne de sommeil en fonction de l'âge:

Par Kelly-Ann Neeley

Il est presque temps de retourner sur les bancs d’école pour la plupart des enfants.