Ni trop petite (elle doit contenir nos essentiels) ni trop encombrante (à bas le superflu!), notre valise d'hôpital doit être faite minutieusement pour faciliter le séjour de maman, papa… et bébé!

Voici un aide-mémoire pour que notre valise contienne tout ce qu'il faut pour notre séjour à l'hôpital.

Pour l'accouchement
  • Huile de massage.
  • Radio, lecteur portatif (et écouteur) et CD de musique.
  • Petits jus en contenants ou bouteilles d'eau.
  • Collations faciles (fruits, biscuits, noix, etc.).
  • Brumisateur. Parce que ça fait du bien durant l'accouchement!
  • Maillot de bain du papa. Pratique s'il peut venir avec nous dans le bain ou sous la douche durant l'accouchement.
  • Sac magique.
  • Montre pour le calcul des contractions.
  • Carte d'assurance-maladie et preuve d'assurance privée.
  • Plan de naissance.

    Vêtements et accessoires
  • Robe de chambre.
  • Bas chauds. On a tendance à avoir froid, même en été!
  • Pantoufles.
  • Sandales. Pour aller sous la douche sans crainte!
  • 6 culottes. Pas le moment de sortir la dentelle, on choisit celles qu'on pourrait jeter si elles devenaient tachées.
  • 1 ou 2 soutiens-gorge.
  • Sac pour le linge sale.

    Choix de vêtements
  • Pour le jour: ensemble d'intérieur ou de yoga. On se sent plus jolie, mais on ne balance pas notre confort pour autant.
  • Pour la nuit: chemise de nuit avec boutons pour faciliter l'allaitement ou jaquette pour ne pas avoir de pression sur le ventre (surtout si on a eu une césarienne!).
  • Pour la sortie: on choisit parmi les vêtements qu'on portait lors du 4e ou 5e mois de grossesse.