C'est pour qui? Organisée spécialement pour les adeptes de Coup de pouce, cette soirée sera l'occasion de partager avec vous les conseils de nos experts en toute convivialité.

C'est quoi? Une soirée-conférence animée par trois expertes du mieux-être: Nicole Bordeleau, Manon Lavoie et Fransesca Sicuro.

Voici l'horaire de la soirée:

• 19 h / Arrivée et visite des kiosques

• 19 h 30 / Mot de bienvenue par Mélanie Thivierge, rédactrice en chef

• 19 h 35 / Conférence « Bien dans mon coeur » (Francesca Sicuro)

Découvrez comment tirer le meilleur de votre relation de couple et faire évoluer ce lien unique, source de bonheur immense... mais parfois aussi de préoccupations quotidiennes!

• 20 h 10 / Conférence « Bien dans ma tête » (Manon Lavoie)

Colorier, bricoler, découper, imaginer, ce n'est pas réservé qu'aux enfants! Venez découvrir comment la créativité peut vous être utile dans toutes les facettes de votre vie.

• 20 h 45 / Conférence « Bien dans mon corps » (Nicole Bordeleau)
Apprenez à gérer la fatigue, à ralentir l'agitation mentale et à stimuler votre concentration par le biais d'exercices clairs et faciles à faire.

• 21 h 20 / Visite des kiosques, tirage, jasette, café, desserts

• 22 h 30 / Fin de la soirée