Artichaut

Artichaut

Légume fleur antioxydant et riche en fibres, l'artichaut se déguste avec une sauce ou une mayonnaise. On le fait bouillir de 35 à 45 minutes dans de l'eau salée. On se délecte ensuite de la portion comestible de ses feuilles, puis de son coeur, la partie la plus appréciée.

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2012-05-17
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