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À poids égal, le kiwi contient près du double de la vitamine C de l'orange! Il est aussi une excellente source de potassium. On aime bien ce fruit nature dans les céréales, le yogourt et les salades de fruits. On en prépare aussi une sauce aigre-douce qui accompagne les viandes.
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En novembre, on cuisine des bons plats d'automne
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