Kiwi

À poids égal, le kiwi contient près du double de la vitamine C de l'orange! Il est aussi une excellente source de potassium. On aime bien ce fruit nature dans les céréales, le yogourt et les salades de fruits. On en prépare aussi une sauce aigre-douce qui accompagne les viandes.

Recettes

Margarita aux kiwis

Dans un pichet, mélanger la tequila, la liqueur d'orange et le jus de lime. ajouter les kimis en purée et mélanger. remplir de glaçons et...
Sucettes glacées aux fruits

Au mélangeur ou au robot culinaire, réduire en purée lisse le nectar de poire avec le jus et les morceaux d'ananas. 2. répartir les fruits et...
Torte au chocolat et aux fruits frais, version gourmande

Ce gâteau frais et crémeux épatera vos invités les jours de fête où tout est permis - ou presque! pour un effet encore plus spectaculaire,...
Coupes feuilletées au chocolat blanc et aux petits fruits

Préparation du sirop de sucre dans une casserole, mélanger le sucre et l'eau et porter à ébullition à feu moyen. laisser bouillir pendant...