Détox: 6 cures populaires
1. Les diètes d’élimination.
1. Les diètes d’élimination. Elles consistent en l’exclusion d’un ou de certains aliments de son alimentation (ex.: viande rouge, produits laitiers, gluten, sucre, alcool, café).
2. Les cures en kit.
2. Les cures en kit. Plusieurs compagnies commercialisent des programmes de nettoyage des organes émonctoires à base de plantes médicinales, sous forme de gélules ou de comprimés.
3. Le juicing.
3. Le juicing. Les cures de jus proposent de se nourrir uniquement de jus de légumes frais, dans lesquels on ajoute des fruits et des fines herbes.
