Saisons et fêtes

Pause détente avant la frénésie des Fêtes!

Pause détente avant la frénésie des Fêtes!

Auteur : Coup de Pouce

Saisons et fêtes

Pause détente avant la frénésie des Fêtes!

1. Escapade… exotique!
Notre peau a soif et notre teint manque d’éclat? On s’offre le forfait Bora Bora du Rainspa, qui rappelle sans nul doute les odeurs des îles polynésiennes où se mêlent la fraîcheur de la noix de coco et l’exotisme de la fleur de tiaré.

Pour se redonner du pep, on commencera par vous faire un gommage aux extraits marins, suivi d’un massage à l’argile. On hydratera votre peau des ingrédients les plus rares et des plus précieux du monde comme les extraits de perle et de nacres d’or et d’argent de Polynésie… C’est un bon compromis à défaut de passer un séjour à Bora Bora!

 

Bora Bora au Rainspa
Tarifs : 275 $ pour 120 minutes
Où : Dans le Vieux-Montréal


2. Pierres thérapeutiques
Outre les mains des massothérapeutes, il existe une autre technique de massage qui apaise tout autant le corps que l’esprit : celle des pierres volcaniques qui embrassent le corps d’une douce chaleur et lui permettent de relâcher toutes ses tensions musculaires. De plus, les pierres de marbre, plus froides, vivifient le corps en entier.

Stone thérapie feu et glace au Balnea
Tarifs : 130 $ pour 90 minutes
Où : Bromont-sur-le-lac


3. Rituel des chakras
Lorsqu’on parle de favoriser l’équilibre de soi à l’aide des chakras (7 centres d’énergie), de réflexologie et d’une douce méditation, on se dit que ce soin-là doit être assez exceptionnel. On opte pour l’expérience de ce massage dans le but de diminuer le stress, pour se délivrer des tensions musculaires et pour augmenter la vitalité en nous.

Massage équilibrant Chakra
au Concept Art de Vivre Aveda Salon Spa & Académie
Tarif : 95 $ pour 60 minutes et 125 $ pour 90 minutes
Où : À Montréal

4. Flotter pour s’évader.
Et si l’on s’offrait une détente en couple? En plus de passer du temps de qualité avec chéri, on profite d’une expérience d’isolement unique et sensorielle. Le corps se trouve en apesanteur dans une eau saline et, si on le désire, on se laisse bercer par une douce mélodie sous une lumière tamisée ou dans la noirceur totale. Impossible de ne pas décrocher! Et puis…. les femmes enceintes en raffolent!

 

Bain à ciel ouvert au Bath Room
Tarif : 95 $ pour 1 heure ou 60 $ si l’on est en solo
Où : À Montréal


5. Détente holistique
Ce soin complet allie équilibre et vitalité : on se laisse guider par les conseils d’une herboriste diplômée afin d’améliorer son alimentation, puis on poursuit avec une cure par les plantes qui permettra au corps de se débarrasser de ses toxines. On complète ce soin par un massage détoxifiant ou par une trame, une technique thérapeutique vibratoire visant à équilibrer et à centrer la personne. Au choix, on peut recevoir un traitement facial composé d’ingrédients de produits biologiques, 100 % naturels. Ses avantages sont nombreux, on doit le vivre pour ressentir ses bienfaits internes! Un jus de fruit santé offert avant de quitter le spa vient clôturer ce merveilleux moment de détente.

 

Massage Jivana à l’Espace Nomad
Tarif :245 $ pour 3 h 30
Où : À Montréal6. Cocktail d’argile
L’argile est reconnue pour ses innombrables propriétés bénéfiques pour la peau. En vue de maximiser ses effets, notre corps est massé par un mélange de trois argiles dont : la rose pour hydrater, la violette pour son effet calmant et relaxant et la blanche pour apaiser les muscles fatigués ou endoloris. La relaxation se prolonge avec « L’enveloppement Jardin d’eau à l’argile rose » (sans huiles essentielles) qui hydrate, grâce aux extraits de bambou, de nénuphar et de lotus. La touche finale? Le « Soin du visage Purement Végétal », combiné à un massage du visage, des épaules et des mains. Les futures mamans adorent aussi. Coup d’éclat et repos salutaire garantis!

 

Le Noël Amerispa chez Amerispa

 


Tarif : 169 $ pour 3 heures, une valeur de plus de 300 $
Où : neuf centres au Québec

 

7. Bouffée d’oxygène
On manque d’énergie et on performe moins bien au boulot? Nul besoin de paniquer! On se dirige presto à l’Oxygène Spa pour donner à son corps cette essence vitale dont il a besoin. En moins d’une heure, on reçoit une cure de jouvence, nos idées deviennent plus claires et l’on se sent plus légère. Les vertus sont nombreuses, en plus d’être hyper efficaces! En primeur : l’oxychair, très prisé par les célébrités. C’est un mélange de massage shiatsu, de chromathérapie et d’oxygénothérapie.

 

Oxygénothérapie à l’Oxygène Spa
Tarif :
Plusieurs forfaits sont offerts selon la durée choisie. Entre 20 $ et 35 $. Pour l’oxychair, entre 25 $ et 65 $, taxes incluses.
Où : À Montréal

 

8. Divinement appétissant
Ce soin gourmand est un clin d’œil à la période festive! On vous exfolie au champagne et au sucre de canne granulé, mêlés aux huiles essentielles d’orange… Miam! Ensuite, on enveloppe votre corps de truffes au chocolat ou d’enzymes à la mangue. Et puis, pour terminer le soin en beauté, on vous enivre d’une lotion au mimosa. En plus d’avoir la peau douce comme de la soie, on n’a pas emmagasiné une seule calorie!

 

Soin Divin au MimosaMimosa au Strom Spa Strom Spa
Tarif : 89 $ pour 1 h
Où :
À l’Île des Sœurs

 

9. Trois soins, deux pros dans une parfaite harmonie
On a un agenda occupé, mais on aimerait tout de même s’offrir un peu de détente tout en se faisant une beauté? Ce soin exclusif à Spa Eastman est pour vous! Pendant qu’une esthéticienne s’occupe de vous faire un traitement facial multiactif 100 % naturel, décongestionnant et cicatrisant, une autre s’occupe de vous faire une manucure et une pédicure de star.

 

Trio beauté allegro au Spa Eastman
Tarif : 145 $ pour 90 minutes
Où : Spa Eastman Montréal et Spa Eastman

 

10. Frissons finlandais
Quelle que soit la saison, il est permis d’enfiler son maillot pour profiter des bains en nature! Après la douche, on entre dans la chaleur enveloppante d’un sauna finlandais, puis on fait une saucette dans les eaux froides du bain de l’Arctique. On relaxe une quinzaine de minutes dans les aires de repos et l’on continue ainsi, en alternant le chaud et le froid, selon un parcours bien défini! En plus de se donner un élan d’adrénaline et de stimuler le système sanguin, les bains finlandais sont une excellente façon d’éliminer les toxines.

 

Bains en nature au Spa Finlandais
Tarif : 35 $ par personne + taxes.
Du lundi au vendredi avant 11 h ou après 18 h, 25 $ + taxes. .
Où : À Rosemère

 

Pour finir la journée en beauté, rien de mieux que de s’installer avec un bon livre dans un café ou dans un salon de thé, qui invite à la détente.

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