Rouleaux de printemps aux crevettes, sauce piquante aux amandes

Auteur : Coup de Pouce

Un bon repas santé sans allumer le four ni la cuisinière... Le bonheur par temps de canicule !

  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine août 2013

Ingrédients

  • Sauce piquante aux amande
  • 1/4 tasse beurre d' amande 60 ml
naturel croquant:
  • 1/4 tasse sauce hoisin
  • 2 cuillères à table vinaigre de riz
  • 2 cuillères à table sauce soja réduite en sel
  • 1 cuillère à table sauce aux piment et à l'ail (de type sriracha) ou autre sauce aux piments
  • 3 cuillères à table eau
Rouleaux de printemps:
  • 4 oz vermicelles de riz brisésen trois
  • 1 cuillère à thé huile de sésame
  • 12 grandes crêpes de riz
  • 36 grosses crevettes cuites
  • 3 tasses laitues hachée finement
  • 1/2 poivron rouge coupé en fines lanières
  • 1/2 poivron jaune coupé en fines lanières
  • 1 morceau de concombre anglais , coupé en fines lanières (environ 4 po/10 cm de longueur)
  • 1/2 mangue coupée en tranche fines
  • 1 tasse feuille de menthe fraîche légèrement tassées
  • 1 tasse feuilles de coriandre fraîche légèrement tassées

Préparation

Préparation de la sauce

1. Dans un petit bol, mélanger le beurre d'amandes, la sauce hoisin, le vinaigre de riz, la sauce soja, la sauce aux piments et l'eau. Réserver. (Vous pouvez préparer la sauce à l'avance et la mettre dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.)

Préparation des rouleaux

2. Mettre les vermicelles dans un grand bol et les couvrir d'eau bouillante. Laisser tremper pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Les égoutter et les mélanger avec l'huile de sésame. Laisser refroidir. Dans un bol peu profond rempli d'eau chaude, faire tremper les crêpes de riz, une à la fois, pendant environ 30 secondes ou jusqu'à ce qu'elles aient ramolli. Étendre sur un linge propre.

3. Mettre 3 crevettes sur le tiers inférieur d'une crêpe. Couvrir d'environ 1/4 t (60 ml) du mélange de vermicelles, de 1/4 t (60 ml) de la laitue, puis garnir de quelques lanières de poivron rouge, de poivron jaune, de concombre et de quelques tranches de mangue. Couvrir de quelques feuilles de menthe et de coriandre. En commençant par le côté garni, rouler la crêpe sur la garniture. Replier les côtés de la crêpe et continuer de rouler en serrant bien. Déposer le rouleau, l'ouverture dessous, dans un plateau et le couvrir d'un linge humide. Répéter ces opérations avec le reste des ingrédients de manière à obtenir 12 rouleaux en tout.

4. Au moment de servir, couper les rouleaux de printemps en deux sur le biais. Servir avec la sauce aux amandes réservée.

 

CHOIX DE VIN: Pfaffenheim Pinot gris, Alsace a.o.c., France (19,95 $,456244 ). Avec ses tons de melon, de fleurs et de sucre d'orge, ce vin blanc ajoutera la touche finale au goût frais des rouleaux de printemps aux crevettes.

Valeurs nutritives Par portion

Calories: 304/portion;
Protéines: 12 g/portion;
Matières grasses: 8 g/portion;
Cholestérol: 64 mg/portion;
Glucides: 44 g/portion;
Fibres: 4 g/portion;
Sodium: 704 mg/portion.
Partage X
Plats principaux

Rouleaux de printemps aux crevettes, sauce piquante aux amandes

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