Trempette au yogourt et à l'aneth

Trempette au yogourt et à l'aneth Auteur : Coup de Pouce

  • Préparation 10 minutes
  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine janvier 2009

Ingrédients

  • 1/2 tasse de yogourt nature
  • 1/2 tasse de fromage à la crème ramolli
  • 1/4 tasse de mayonnaise légère
  • 4 cuillères à thé d' assaisonnements à l'aneth et au poivre
  • 2 cuillères à table d' aneth frais , haché

Préparation

1. Dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le yogourt, le fromage, la mayonnaise et l'assaisonnement. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 2 heures.

2. Au moment de servir, garnir la trempette de 2 c. à tab (30 ml) d'aneth frais, haché.  (Vous pouvez préparer la trempette à l'avance et la couvrir. Elle se conservera jusqu'au lendemain au réfrigérateur.)

Donne environ 1 1/4 t (310 ml) de trempette.

Valeurs nutritives Par portion

Par portion de 1 c. à tab (15 ml):

Calories: 35/portion  Protéines: 1 g/portion

Matières grasses: 3 g (2 g sat.)/portion

Cholestérol: 8 mg/portion  Glucides: 1 g/portion

Fibres: aucune  Sodium: 75 mg/portion

Partage X
Entrées et accompagnements

Trempette au yogourt et à l'aneth

Se connecter

S'inscrire