- Préparation 20 minutes
- Cuisson 20 minutes
- Portion(s) 4 portions
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine juin 2002
Ingrédients
Préparation
1. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, couper une tranche d'environ 1/2 po (1 cm) sur le dessus de chaque tomate. À l'aide d'une petite cuillère, évider les tomates. Hacher la chair des tomates.
2. Dans un bol, mélanger la chair des tomates, les croûtons, le parmesan, le persil, l'ail, l'huile, le sel et le poivre. À l'aide de la cuillère, farcir les tomates évidées de la préparation aux croûtons. Mettre les tomates farcies, le côté coupé dessus, dans un moule à gâteau en métal ou dans un plat jetable en aluminium.
3. Préparer une braise d'intensité moyenne-vive ou régler le barbecue au gaz à puissance moyenne-élevée. Mettre le moule sur la grille du barbecue. Fermer le couvercle et cuire pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que les tomates soient tendres et que le dessus de la farce soit doré.
Croûtons maison
Couper des tranches de pain sec en cubes de 1/2 po (1 cm). Vaporiser une plaque de cuisson d'un enduit végétal antiadhésif (de type Pam). Étaler les cubes de pain sur la plaque de cuisson et les badigeonner légèrement d'huile d'olive. Saler et poivrer. Cuire au four préchauffé à 350°F (180°C) de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les croûtons soient dorés et croustillants (les retourner une deux fois en cours de cuisson). Laisser refroidir. (Vous pouvez préparer les croûtons à l'avance et les mettre dans un sac de plastique. Ils se conserveront jusqu'à 4 jours à la température ambiante.)
Valeurs nutritives Par portion
Calories; 167/portion; Matières grasses: 9 g/portion;
Glucides: 14 g/portion; Fibres: 3 g/portion
