Recette de soupe aux tomates et aux légumes Soupe aux tomates et aux légumes

  Photographe : Adobe Stock

  • Préparation 10 minutes
  • Cuisson 15 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

1. Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les champignons, l'oignon, l'ail, le mélange de fines herbes séchées à l'italienne, le sel et le poivre et cuire, en brassant, pendant 5 minutes. Ajouter les tomates et l'eau et mélanger. Porter à ébullition.

2. Ajouter les pâtes et mélanger. Réduire à feu moyen et laisser mijoter pendant 5 minutes. Ajouter les haricots de Lima et poursuivre la cuisson pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que la soupe soit chaude. Au moment de servir, parsemer chaque portion des croûtons.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 4 g
  • Protéines 6 g
  • Calories 161
  • Total gras 3 g
  • Total glucides 30 g
Partage X
Entrées et accompagnements

Soupe aux tomates et aux légumes

Se connecter

S'inscrire