Auteur : Coup de Pouce

Bien qu'ils soient originaires d'Amérique du Nord, les topinambours ont été négligés ces dernières années. Leur riche saveur mériterait qu'on s'y attarde davantage, comme dans cette salade bien colorée.

  • Portion(s) 10 portions
  • Crédits : © Transcontinental

Ingrédients

  • 1 cuillère à table de jus de citron
  • 1 1/2 lb de topinambour
  • 4 betteraves
  • 1/4 tasse d' oignon doux haché finement
  • 1 cuillère à table de vinaigre de cidre
  • ciboulette hachée
  • vinaigrette au bleu:
  • 1/2 tasse de fromage bleu émietté
  • 1/3 tasse de crème sure
  • 1/4 tasse d' huile végétale
  • 4 cuillères à thé de vinaigre de cidre
  • 2 cuillères à thé de raifort préparé
  • 1/4 cuillère à thé de poivre noir
  • 2 cuillères à table (env.) de lait ou crème
  • 1/4 tasse de ciboulette hachée finement
  • 2 cuillères à table d' aneth frais , haché

Préparation

1. Mettez l'eau, le sel et le jus de citron dans une casserole. Pelez les topinambours et plongez-les aussitôt dans la casserole pour empêcher la décoloration; portez à ébullition. Baissez le feu et mijotez-les de 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient encore un peu croquants. Égouttez-les, rafraîchissez-les à l'eau froide et égouttez-les de nouveau. Tranchez-les et réservez. Faites bouillir les betteraves jusqu'à tendreté; égouttez. En vous aidant de papiers absorbants, retirez-en la pelure et tranchez-les pendant qu'elles sont encore chaudes. Saupoudrez-les d'oignon et arrosez-les de vinaigre. Laissez-les refroidir.

Vinaigrette au bleu
2. À l'aide d'une fourchette, fouettez ensemble le fromage, la crème sure, l'huile, le vinaigre, le raifort et le poivre, jusqu'à ce que le mélange soit onctueux mais qu'il reste encore quelques petits morceaux de fromage. Au besoin, éclaircissez avec un peu de lait. Incorporez la ciboulette et l'aneth.

3. Disposez les betteraves et les topinambours côte à côte dans une assiette; arrosez-les de vinaigrette ou servez celle-ci en saucière. Décorez de ciboulette.

Valeurs nutritives Par portion

1 portion (sur 10): environ 134 calories
3 g de protéines
9 g de gras total (2 g de gras saturé
12 g de glucides
1 g de fibres
8 mg de cholestérol
232 mg de sodium
Partage X
Entrées et accompagnements

Salade de betteraves et de topinambours, vinaigrette au bleu

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