- Préparation 10 minutes
- Cuisson 3 minutes
- Portion(s) 36 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, les flocons de noix de coco et la poudre de cacao. Réserver. Dans une casserole, mélanger le beurre, le sucre le lait et la vanille. Porter à ébullition et laisser bouillir, en brassant de temps à autre, pendant 3 minutes.
2. Verser la préparation au lait sur les ingrédients secs réservés et mélanger jusqu'à ce que la pâte soit homogène. Laisser tomber la pâte, environ 2 c. à tab (30 ml) à la fois, sur des plaques à biscuits beurrées. Réfrigérer jusqu'à ce que les macarons soient fermes.
Valeurs nutritives Par macaron
- Fibres 1 g
- Sodium 10 mg
- Sucres 17 g
- Protéines 1 g
- Calories 105
- Total gras 4 g
- Cholestérol 7 mg
- Gras saturés 2 g
