Gâteaux chocolat-noisettes dans une tasse

Gâteaux chocolat-noisettes dans une tasse

Auteur : Coup de pouce Crédits : Tango Photographie Source : Coup de pouce, parution magazine février 2014

  • Préparation 5 minutes
  • Cuisson 2 minutes
  • Portion(s) 2 portions
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine février 2014

Ingrédients

  • 1 oeuf
  • 3 cuillères à table de sucre
  • 3 cuillères à table de lait
  • 3 cuillères à table d' huile végétale
  • 3 cuillères à table de tartinades au chocolat et aux noisettes (de type Nutella)
  • 1/4 tasse de farine
  • 1/8 cuillère à thé de poudre à pâte
  • 3 cuillères à table de poudre de cacao non sucrée

Préparation

1. Dans une grande tasse à mesurer, bien mélanger l'oeuf, le sucre, le lait, l'huile et la tartinade au chocolat. Incorporer la farine, la poudre à pâte et le cacao. Verser la pâte dans deux tasses à café (les remplir à moitié).

2. Cuire au micro-ondes à intensité élevée, une tasse à la fois, pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce que le gâteau soit bien gonflé.

L'astuce coup de pouce
Le temps de cuisson des desserts dépend de la puissance de notre micro-ondes et de la grosseur des tasses, pots ou ramequins utilisés. L'important, c'est de cuire une portion à la fois et de vérifier la cuisson avant d'avoir atteint le temps suggéré. On poursuit ensuite la cuisson, 10 à 15 secondes à la fois.

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Valeurs nutritives Par portion

PAR PORTION: cal. 525; prot. 9 g; m.g. 32 g (12 g sat.); chol. 95 mg; gluc. 53 g; fibres 5 g; sodium 80 mg.
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