fraises balsamiques Auteur : Coup de Pouce Crédits : Tango photographie

Un délice sur du yogourt grec nature!

  • Préparation 10 minutes
  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : Hors série 30 minutes 2013

Ingrédients

  • 4 tasses de fraises fraîches, équeutées et coupées en deux
  • 2 cuillères à table de sucre
  • 2 cuillères à table de vinaigre balsamique
  • 2 cuillères à table de menthe fraîche , hachée finement
  • 1 cuillère à table de jus de citron

Préparation

1. Dans un bol, mélanger les fraises, le sucre, le vinaigre balsamique, la menthe et le jus de citron. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 15 minutes ou jusqu'à 4 heures.

Valeurs nutritives Par portion

PAR PORTION avec 3/4 t (180 ml) de yogourt à 0 %: calories: 155; protéines: 19 g; matières grasses: traces (aucun gras sat.); cholestérol: aucun; glucides: 19 g; fibres: 2 g; sodium: 70 mg.
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Desserts

Garniture aux fraises et au balsamique

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